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在中國中國人主要以大米為主食.大米它屬于中國所有米當(dāng)中的一種,中國除了有大米,還有黃米小米黑米紫米等等.每種米都有每一種…… [查看]
簡介
稻米也叫稻或水稻是一種可食用的谷物,一年生草本植物,性喜溫濕, 中國南方俗稱其為“稻谷”或“谷子”,脫殼的糧食是大米。煮熟后稱米飯(中國北方講法)或白飯(中國南方講法)。稻谷是我國的主要糧食作物之一,具有悠久的種植歷史,種植面積。稻米不僅是食糧,同時(shí)還可以作為釀酒、制造飴糖的原料[1] 。
季節(jié)秋
?功效與作用
有健脾胃、補(bǔ)中氣、養(yǎng)陰生津、除煩止渴、固腸止瀉等作用
?營養(yǎng)價(jià)值(好處)
大米中的無機(jī)鹽、B族維生素(特別是維生素B1)、膳食纖維含量都較高。
?副作用(壞處)
無副作用
?能吃嗎
可以吃
?怎么吃
大米可蒸可煮,熬成米粥或稀飯亦可。
大米可加入肉粒制作成炒飯。
大米煮熟后可淋上醬汁和配上菜肴食用,即燴飯。
大米可制作成壽司或者飯團(tuán)食用。
?禁忌人群
無禁忌人群
?適宜人群
一般人群
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下面簡單介紹一下這幾類的基本特色
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粳米到底是什么米?很多人因?yàn)樯罱?jīng)驗(yàn)不夠豐富,特別是一些新婚夫妻,頭一次不在父母的懷抱下生活,對生活當(dāng)中的飲食以及生活用品選擇都不是很有經(jīng)驗(yàn)。他們對于粳米這種食物不是很了解
標(biāo)簽:粳米,好處,益處,營養(yǎng)價(jià)值2015-08-24
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稻米是可食用的一年生草本植物,性喜溫濕。稻
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稻米的營養(yǎng)價(jià)值大米中的無機(jī)鹽、B族維生素(
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當(dāng)今我們的生活節(jié)奏都非常的快,所以身體也特別容易出現(xiàn)一些疾病,所以平時(shí)一定要特別注意自己的飲食調(diào)整,畢竟不同的時(shí)期身體的狀況是不同的,下面一起了解下哪些人不適合吃稻米呢?副作用無副
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隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高的,人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高的,人們的生活水平也是在不斷地提高的,人們的生活方式也是在不斷地提高的,而人們的身體健康也是會(huì)發(fā)生一定的變化的
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人民網(wǎng)北京1月2日電
有“雜交水稻之父”之稱的著名農(nóng)學(xué)家袁隆平近日在接受媒體采訪時(shí)談到對轉(zhuǎn)基因的看法,認(rèn)為轉(zhuǎn)基因也是今后的發(fā)展方向,同時(shí)透露他也正在進(jìn)行轉(zhuǎn)基因水稻的相關(guān)
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糙米是將剛打下來的稻米在加工過程中去除粗殼,留下胚芽和內(nèi)皮的米,所含的蛋白質(zhì),維生素,膳食纖維,脂肪都比精制大米要多,比精白米更有營養(yǎng);薏米中除了
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