隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高的,人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高的,人們的生活水平也是在不斷地提高的,人們的生活方…… [查看]
稻谷,作為糧食產(chǎn)物,在我國(guó)占有很高的地位。我國(guó)的稻谷主要分為南方水稻和北方稻谷,北方稻谷的成熟期比較長(zhǎng),一年只能…… [查看]
簡(jiǎn)介
稻谷,是指沒(méi)有去除稻殼的子實(shí),在植物學(xué)上屬禾本科稻屬普通栽培稻亞屬中的普通稻亞種。谷類(lèi)含蛋白質(zhì)在8-12%之間,因谷粒外層蛋白質(zhì)較里層含量高,因此,精制的大米和面粉因過(guò)多的去除外皮,使蛋白質(zhì)含量較粗制的米和面低。谷類(lèi)是B族維生素的重要來(lái)源,其中維生素B1、B2和尼克酸較多。
季節(jié)夏秋
?功效與作用
調(diào)理腸胃、提高免疫力、清熱、減肥
?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)
1.提供能量
稻谷富含碳水化合物和蛋白質(zhì),蛋白中含有人體所需賴(lài)氨酸,維持大腦所必需的能源,是提供人體熱能的來(lái)源。
2.減肥美容
稻谷脂肪含量較小,比玉米,小米更小,而且含有豐富的維生素E,能夠抗氧化。
3.預(yù)防腳氣病
稻谷是B族維生素的主要來(lái)源,而且含有較多的維生素E,對(duì)于腳氣病有很好的治療作用。
?副作用(壞處)
無(wú)副作用
?能吃嗎
可以吃,稻谷富含碳水化合物和蛋白質(zhì),蛋白中含有人體所需賴(lài)氨酸,維持大腦所必需的能源,是提供人體熱能的來(lái)源。
?怎么吃
稻谷表皮粗糙,不易于人體消化,可加工成大米進(jìn)行煮食。
可將稻谷磨成粉狀,適量加入米飯,粥中,或者制作成稻谷包。
?禁忌人群
無(wú)禁忌人群
?適宜人群
一般人群均可食用稻谷。
熱門(mén)文章
說(shuō)起稻谷很多的城里人真的不知道是啥,大米大家都知道吧,很多人天天吃大米,南方人一頓都離不開(kāi)大米,大米是主食。大米就是稻谷經(jīng)過(guò)脫殼而成的。稻谷就是水稻的穗,水稻以前一年就可以收割一次
標(biāo)簽:稻谷,美容,蛋白質(zhì)2014-06-20
正常的人每天都要吃東西,而且因?yàn)槿说牟煌约暗貐^(qū)的不同,每個(gè)人每天吃的東西也都是不一樣的,但是大多數(shù)人都有自己的主食,比如很多人以面食為主食,但是更多的人是以大米飯作為主食
標(biāo)簽:稻谷,稻谷怎么保存,主食2014-06-21
隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高的,人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高的,人們的生活水平也是在不斷地提高的,人們的生活方式也是在不斷地提高的,而人們的身體健康也是會(huì)發(fā)生一定的變化的
標(biāo)簽:稻谷,稻殼,糙米2014-06-18
稻谷大家了解嗎,它是很常見(jiàn)的一種谷類(lèi)了,有很多人在平時(shí)也都會(huì)吃一些稻谷,特別是稻谷經(jīng)過(guò)加工以后可以變成糙米,很多人是喜歡吃糙米的,糙米對(duì)于我們來(lái)說(shuō)也是有很多好處的,現(xiàn)在的人
標(biāo)簽:稻谷,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,稻谷蒸谷米2014-06-19
女性懷孕的飲食問(wèn)題向來(lái)都是很受關(guān)注的,懷孕的時(shí)候應(yīng)該要特別注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,要注意科學(xué)的飲食,合理的膳食才能夠讓自己更健康,寶寶更正常的發(fā)育,女性懷孕期間身體所需要的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)
標(biāo)簽:孕婦,稻谷,氨基酸2014-06-19
稻谷這個(gè)詞可能很多從小生活在城市里的人不知道是什么東西,其實(shí)稻谷就是剝了殼的大米。南方多數(shù)地區(qū)都生產(chǎn)大米,北方也有但是不多。不同地區(qū)生產(chǎn)的大米也是不一樣的,有些地方的大米品
標(biāo)簽:稻谷,豬肉餡,生抽2014-06-19
稻谷就是沒(méi)有經(jīng)過(guò)加工的大米,中國(guó)在稻谷方面的種植栽培歷史非常悠久,在古代就已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)行稻谷的種植,現(xiàn)如今稻谷光種類(lèi)就高達(dá)二十多種,分布在中國(guó)各地。平時(shí)吃到的大米在稻谷加工后
標(biāo)簽:稻谷,蛋白質(zhì),脂肪2014-06-19
稻谷,作為糧食產(chǎn)物,在我國(guó)占有很高的地位。我國(guó)的稻谷主要分為南方水稻和北方稻谷,北方稻谷的成熟期比較長(zhǎng),一年只能作成一次,南方的氣溫相對(duì)比較高,一年可以作成三四次。當(dāng)然,會(huì)
標(biāo)簽:稻谷,生吃,水稻2014-06-19
大家知道稻谷芒是什么嗎?如果知道的話(huà),那么對(duì)與稻谷芒的功效和作用了解嗎?稻谷芒作為一種傳統(tǒng)的藥材,對(duì)于我們的身體具有哪些調(diào)理作用呢?下文我們將一一分析給大家。
【別名】
稻穩(wěn)
標(biāo)簽:稻谷芒2014-11-06
很多女性在懷孕之后皮膚會(huì)變得特別差,身體也會(huì)變得很胖,所以對(duì)飲食的要求就發(fā)生一些變化,其中稻谷是我們很多人都喜歡的,那么懷孕期間能吃嗎?
稻谷是指沒(méi)胡去除稻殼的子實(shí),屬禾本科稻,
標(biāo)簽:稻谷2016-11-28
我們?cè)诓煌沫h(huán)境身體也會(huì)有不同的變化,尤其是在干燥的環(huán)境下特別容易出現(xiàn)上火,為了避免上火飲食調(diào)整也是非常重要的,那么吃稻谷會(huì)上火嗎?
稻谷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1.提供能量
稻谷富含碳水化合
標(biāo)簽:稻谷2016-12-20
紅秈稻谷是我們生活中最常吃的一種食物,營(yíng)養(yǎng)家價(jià)值也是非常豐富的,但是有很多人總是認(rèn)為紅秈稻谷容易導(dǎo)致身體上火,下面一起了解下吃紅秈稻谷會(huì)上火嗎?
紅秈稻谷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
富含蛋白
標(biāo)簽:紅秈稻谷2016-12-20
生活節(jié)奏不斷的加快,如果我們飲食不當(dāng)身體健康特別受到影響,但是食物的種類(lèi)又非常的多,所以平時(shí)在生活中一定要根絕自己的身體狀況去搭配,下面一起了解下哪些人不適合吃稻谷。副作用無(wú)副作用
標(biāo)簽:稻谷2016-12-29
一旦我們的身體出現(xiàn)不適就會(huì)對(duì)我們的正常生活有很大的影響,雖然食物能讓我們填飽肚子,但是食物選擇不當(dāng)身體也會(huì)出現(xiàn)不舒服的,下面一起看一下哪些人不適合吃紅秈稻谷。副作用無(wú)副作用禁忌人群
標(biāo)簽:紅秈稻谷2016-12-29
我們不難發(fā)現(xiàn),在以前的年代,很少有人高血糖高血壓高血脂,因?yàn)槟菚r(shí)候的日子很窮苦,吃的都是糙米,也不會(huì)有現(xiàn)在這么多的山珍海味,那些患有血糖的人聽(tīng)說(shuō)糙米能夠降血糖,這件事情屬實(shí)
標(biāo)簽:血糖稻谷作用好處2015-09-06
粳米和大米其實(shí)都是谷物類(lèi)的食物,但是粳米是屬于大米的一種,而粳米具有補(bǔ)中益氣,健脾和胃以及清熱,解渴的效果,對(duì)幫助治療腸胃不和,暑熱吐血,小便不暢都有很好的功效。
標(biāo)簽:粳米稻谷不同點(diǎn)2017-04-01
雖然稻芽和谷芽功效相似,但仍有較大差別,第一,植物來(lái)源不同,再加上炮制加工的方法不同。 此外,兩者的適應(yīng)證也是不同的。
實(shí)際生活中,許多人為了治療身體或身體調(diào)理身體,常吃中藥。 不
標(biāo)簽:稻谷益處好處2018-11-03
女人說(shuō),我快感來(lái)臨之前都需要老公愛(ài)撫我的陰蒂和乳房,還有輕輕地咬我乳頭,女人說(shuō)熱情而對(duì)性交已有經(jīng)驗(yàn)的妻子,她們的陰蒂通常都會(huì)在被丈夫愛(ài)撫之前早已勃起而變硬。但是經(jīng)驗(yàn)較少的妻
標(biāo)簽:口交高潮2014-04-01
自古以來(lái)男人就一直追求著堅(jiān)挺,壯陽(yáng),在這過(guò)程中也發(fā)現(xiàn)了許多壯陽(yáng)的食物,有的是真的,有的是假的,介紹下下面幾種自古以來(lái)就流傳著的壯陽(yáng)食物。
標(biāo)簽:壯陽(yáng)飲食2014-03-19
愛(ài)美的mm總是會(huì)對(duì)自己身體上的算不上美的部位發(fā)愁,但是其實(shí)有些部位,越丑越說(shuō)明你的身體很健康。多項(xiàng)科學(xué)研究顯示,一些身體部位的“缺陷”實(shí)際上是對(duì)健康非常有益的。
標(biāo)簽:部分健康女人2014-02-25
奇效一:有利于消除失眠
所有人都渴望有個(gè)深沉、甜美的睡眠,但是各種各樣的原因?qū)е碌氖?,?jīng)常困擾著大家。特別是女性,更
標(biāo)簽:精液女人男人2014-04-24
很多夫妻在性生活的時(shí)候,都特別鐘情于嘗試各種性愛(ài)技巧,但其實(shí)有些性愛(ài)技巧是中看不中用的,適合自己的性愛(ài)技巧才是最好的。
一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的
標(biāo)簽:夫妻性生活性生活技巧2014-04-18
科學(xué)研究顯示,相比于缺少花樣的傳統(tǒng)陰道性交,超過(guò)70%的人更喜歡口交,特別是女人。這一點(diǎn)兒也不意外——通過(guò)口交,約80%的女人能達(dá)到性高潮,而只有約25%的女人能通過(guò)陰道性
標(biāo)簽:口交性事兩性2014-04-09
便秘吃什么好
1.溫開(kāi)水潤(rùn)腸減小肚子
簡(jiǎn)便易行的潤(rùn)腸方式,每日早晨起來(lái),喝幾碗溫開(kāi)水,就可以圓滿(mǎn)潤(rùn)腸。多喝白開(kāi)水。不僅能確保身體的需要,還可具有有利排尿、身體排毒、清除身體廢棄物的
標(biāo)簽:便秘水果常識(shí)2014-04-08
假使你是一個(gè)有處女情結(jié)的男人,并且心儀的女人,想知道她是否是處女?不需要太多的試探,看看外表就會(huì)知道一個(gè)八九不離十。
毛發(fā):
青澀,缺乏
標(biāo)簽:處女乳房2014-06-04
想必大家都看過(guò)日本AV吧,其中不乏性愛(ài)技巧,同時(shí)你也會(huì)發(fā)現(xiàn)她們所用的愛(ài)愛(ài)技巧是你們房事中很少會(huì)用到的。那么,為了讓自己的生活更性福,我們不妨借用下日本女人的性愛(ài)技巧。下面我
標(biāo)簽:性愛(ài)技巧性生活2014-03-17
春藥可作壯陽(yáng)之用,但卻不等同于壯陽(yáng)藥,尤其是現(xiàn)在的春藥,多含西藥化學(xué)成分,服用過(guò)多會(huì)引起諸多弊端。但是,如果用食用一些具有催情作用的食物,不僅可以提高性欲,而且沒(méi)有任何的副
標(biāo)簽:催情食物兩性養(yǎng)生2014-03-18
性生活對(duì)于未經(jīng)歷的人來(lái)說(shuō)總是充滿(mǎn)一種神秘感,所以今天就為大家揭曉夫妻愛(ài)愛(ài)時(shí)被插入的真實(shí)感受!
慢慢的抽動(dòng)時(shí),可以感覺(jué)到男人的形狀,感覺(jué)到龜頭突起的那
標(biāo)簽:女性性心理性心理2014-03-27
女人的身體男人最清楚,借助男人的眼睛,我們知道女人身上藏著不少性感的秘密。男人最?lèi)?ài)女人的哪些部位,除了豐滿(mǎn)的胸部和深邃的乳溝外,,女人靠什么吸引男人,女人身上的那些溝溝坎坎
標(biāo)簽:乳溝鎖骨溝臀間溝肚臍溝2014-07-06
1、嘴上抹的幾百塊錢(qián)的高級(jí)口紅,卻把臭烘烘的臭豆腐塞進(jìn)去
2、看見(jiàn)網(wǎng)上有人踩貓掉下幾滴眼淚
標(biāo)簽:女人男女平等一夜情2014-09-02
猜你喜歡