維生素A

雖然人人都知道熬夜對(duì)人體的傷害是很大的，但是由于工作的關(guān)系，很多人卻不得不熬夜，這個(gè)時(shí)候就得在飲食上加以調(diào)整，以便幫助自己盡可能的減少熬夜所帶來(lái)的危害，很多人在問(wèn)：熬夜的人

? 很多人都只是維生素A的作用，知道維生素A是人類必需的元素之一，儲(chǔ)存于肝臟中與人類的健康有著密切的關(guān)系，主要用來(lái)提高視力并且增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。當(dāng)然它的作用還遠(yuǎn)不止此

大蔥應(yīng)該是最常見(jiàn)的一種蔬菜了，在平時(shí)做菜的時(shí)候都少不了大蔥吧，特別是在農(nóng)村，很多的家庭都會(huì)自己種一些大蔥，到了冬天就能夠吃到很好吃的大蔥了，特別是在東北，大家吃大蔥的更是很

維生素a是人體內(nèi)微量元素中重要的部分，維生素a的作用是很多的，它的功能也很強(qiáng)大，但是大家對(duì)于維生素a究竟有什么作用，究竟在我們體內(nèi)充當(dāng)了什么樣的角色又了解多少呢，它的常見(jiàn)的

現(xiàn)如今，很多男人的生活里，有幾樣?xùn)|西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫(yī)理論出發(fā)，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士

武昌魚(yú)是很多人喜愛(ài)的選擇，這樣魚(yú)在吃的時(shí)候，對(duì)人體各方面都是有著很好幫助，不過(guò)在吃這類魚(yú)的時(shí)候，要對(duì)它進(jìn)行一些了解，使得吃的時(shí)候?qū)ι眢w也不會(huì)有任何的影響，那武昌魚(yú)含有的蛋白

隨著人們生活的改善，人們也是越來(lái)越注重身體的健康，這可以從很多方面說(shuō)起，從日常的起居生活，從日常的飲食健康。既然說(shuō)到了飲食，大家都知道飲食是影響人們健康的一個(gè)重要飲食，飲食要從細(xì)節(jié)

隨著現(xiàn)在社會(huì)的快速發(fā)展，環(huán)境污染日益嚴(yán)重，人類肌膚健康問(wèn)題也面臨著嚴(yán)重的考驗(yàn)。痤瘡是一種比較常見(jiàn)的皮膚病，嚴(yán)重的影響了面部美觀，給不少患者帶來(lái)了危害。很多人患上了痤瘡之后，都想盡早

我們?cè)谌粘＝?jīng)常希望通過(guò)食療的方法來(lái)緩解身體的不良癥狀，補(bǔ)充身體的必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。很多事物都是我們不錯(cuò)的選擇，鴿子蛋更是我們的不二之選，鴿子蛋里面富含大量的蛋白質(zhì)能夠滿足我們

秋葵子是一種果實(shí)非常柔嫩、潤(rùn)滑、而且具備了獨(dú)特風(fēng)味的一種食物，這種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以和人參相比較，而且對(duì)于我們?nèi)粘５氖逞a(bǔ)有著極大的幫助，秋葵子在食用的時(shí)候有著很多種不同的食

夏天到了，各種各樣的短裙、短褲就要穿起來(lái)了，但是有一類美眉是很害怕夏天的，那就是腿上有魚(yú)鱗斑的人，因?yàn)轸~(yú)鱗病會(huì)影響美觀，若是將其暴露在外面還是需要勇氣的，但是為什么人的小腿皮膚像魚(yú)

菜心屬于蔬菜的一種，它是中國(guó)人最常吃的蔬菜之一。它的品質(zhì)細(xì)膩，口感滑潤(rùn)，風(fēng)味獨(dú)特因此，受到許多消費(fèi)者的一致青睞。漸漸地，吃菜心已經(jīng)成為人們的一個(gè)習(xí)慣。其實(shí)它是一種名貴的蔬菜

說(shuō)起金瓜，大家似乎有些陌生，其實(shí)，他就是南瓜的另一種叫法。金瓜主要是中國(guó)浙江、福建一帶人們對(duì)它的稱法。金瓜為什么叫做金瓜還是有其原因的，主要是因?yàn)樗耐庥^顏色是金黃色的。金

河豚是一種很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物。首先河豚有健脾的功效,可治療食欲不振;第二,河豚有利尿消腫的作用,能促進(jìn)代謝;此外,河豚還能治療風(fēng)濕,還能治療風(fēng)濕、疼腿;最后,河豚還具有養(yǎng)白美顏、促

豬肝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?煮好的豬肝吃起來(lái)很鮮嫩，專家說(shuō)豬肝可以補(bǔ)血哦，空閑的時(shí)候我也很喜歡煮豬肝粥吃，因?yàn)檫@樣不僅營(yíng)養(yǎng)，而且還可以補(bǔ)血哦，豬肝除了這些功效外，還有很多其他的

糖尿病這種疾病現(xiàn)在的患者是越來(lái)越多了，我們知道糖尿病的患者要非常注意飲食，那么糖尿病的病人有什么飲食的原則要遵守的嗎?其實(shí)糖尿病的患者最應(yīng)該注意的就是每天吃進(jìn)去食物的總熱量

說(shuō)起藏紅花，相信很多人都食用過(guò)，因?yàn)樗俏覀內(nèi)粘Ｉ钪幸环N最贏得廣大消費(fèi)者喜愛(ài)的保健食品之一，可適宜一般人群食用。但是，有人擔(dān)心炎熱夏天里喝藏紅花容易上火，所以想要了解夏天

吃西梅有什么好處呢，西梅可不是我們國(guó)家的特產(chǎn)，因?yàn)槲髅芳热唤凶鑫髅罚褪莵?lái)自西方的意思了，西梅來(lái)自于美國(guó)的加州，所以我們也將西梅叫做是加州梅。西梅我們一般都是作為零食來(lái)食用

芒果是人們非常喜歡吃的水果之一，而且不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高還有很好的預(yù)防疾病的效果。深受人們的歡迎，芒果含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣，新，多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還有生

西蘭花在我們飲食上面出現(xiàn)的概率還是很高的，因?yàn)楹芏嗳硕际潜容^喜歡吃西蘭花的。但是對(duì)于西蘭花熱量，了解的人并不多，這主要是因?yàn)椋瑢?duì)于大多數(shù)喜歡吃西蘭花的人來(lái)說(shuō)，西蘭花是蔬菜的

我們都知道女性的胸部是她們最為驕傲的地方，很多明星都憑著完美的胸部走紅網(wǎng)絡(luò)，所以對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，她們都想要擁有較大的胸部。但是對(duì)于吃芒果可以豐胸是錯(cuò)誤的，因?yàn)槊⒐揪蜎](méi)

相信大家都認(rèn)識(shí)奶油吧，我們?cè)诔缘案獾臅r(shí)候外面那一層白色的非常好吃的東西就是奶油了，當(dāng)然奶油的作用可不僅僅是用于制作蛋糕。奶油是從牛奶或者羊奶里面提取出來(lái)的，奶油的狀態(tài)是半固

肺氣腫是一種比較常見(jiàn)的身體疾病，主要就是指患者的支氣管膨脹使得肺體積增大，或者一些患者有時(shí)會(huì)伴有氣道壁被破壞的狀態(tài)。按照肺氣腫患者發(fā)病的主要原因來(lái)說(shuō)可以出現(xiàn)很多種的分類，比如老年性

減肥的人總是非常關(guān)心飲食的，因?yàn)橹挥锌刂坪蔑嬍巢⑶叶嘧鲞\(yùn)動(dòng)才可以有效的減肥，那么飲食是否導(dǎo)致肥胖要看什么指標(biāo)呢，我們一般看食物的熱量，熱量高的食物容易導(dǎo)致肥胖，所以我們要想

西梅在我們的生活中是一種比較常見(jiàn)的食物，很多人只是知道這個(gè)西梅是一種食物，但是具體的并不了。其實(shí)西梅是一種產(chǎn)于國(guó)外的一種梅，因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感方面等等的因素被引入到了中國(guó)。很多

只要是煮海鮮湯，我必定會(huì)在湯上撒上胡椒粉，因?yàn)楹贩劭梢匀ズｕr的腥味又可以增添海鮮的美味，重點(diǎn)是，胡椒粉有溫胃散寒的作用，海鮮產(chǎn)品本身屬于寒性食物，加上胡椒粉簡(jiǎn)直就是完美的搭配。糖

維生素a酸是一種黃色針狀結(jié)晶體，形態(tài)產(chǎn)品主要包括維生素a酸乳膏，維生素a酸與維生素是不同的，雖然都是同類的維生素a，可以促進(jìn)牙齒骨骼生長(zhǎng)，但是維生素a酸需要將藥物涂抹在皮膚上，將藥

住在海邊的人都知道有一種非常常見(jiàn)的海產(chǎn)品叫做蟶子,曬干后保存起來(lái)也就是蟶干.這種蟶干非常好吃,無(wú)論是用來(lái)燉豆腐還是做一些其他的菜都是非常美味的,可能有人會(huì)好奇,為什么住在海

光從馬蘭頭,這個(gè)名詞來(lái)看可能有很多人都不知道這是個(gè)什么東西,其實(shí)馬蘭頭,就是一種草本植物,并且是一種可以用來(lái)食用的食物.馬蘭頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都非常高,適當(dāng)?shù)氖秤?對(duì)人的身體非

秋葵是什么呢，我們經(jīng)?？梢猿缘接们锟龅牟?，例如蔥香秋葵，肉片炒秋葵，蒜味秋葵，蓮藕秋葵和秋葵炒羊肉等，這證明了秋葵是適合我們食用的，那么到底什么是秋葵，秋葵能夠給我們?cè)鯓?/p> 標(biāo)簽：秋葵維生素A預(yù)防貧血2014-07-11