男人在平時(shí)一般可以喝陳皮、百合、玫瑰等茶水可以起到輔助保腎、護(hù)肝作用。
1、陳皮:陳皮一般可以起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、開胃生津等功效,在平時(shí)一般可以和太子參、大棗同時(shí)搭配,可以起到輔助效果。
2、百合:在平時(shí)適當(dāng)食用百合泡水喝,可以起到對(duì)肺部滋潤(rùn)作用,平時(shí)可以和蓮子、銀耳同時(shí)搭配,還可以起到防止感冒作用。
3、玫瑰:玫瑰可以起到活血補(bǔ)血、行氣解郁等功效,一般也可以和茉莉花同時(shí)搭配。
除以上茶水以外,也可以選擇喝菊花茶。