孕婦可以吃西梅嗎

作者:小雨  時間:2014-07-11 14:38:49  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦通常來說可以適當(dāng)吃一些西梅,并不會給孕婦的健康以及胎兒的發(fā)育造成影響,但是應(yīng)該根據(jù)個人的情況掌握好量,一次不要吃太多。

西梅屬于生活當(dāng)中比較常見的一種食物,里面的營養(yǎng)價值也是比較高的,其中的維生素以及膳食纖維素含量會比較高,在吃之后能夠增加體內(nèi)營養(yǎng),并且還可以起到開胃的效果,有利于孕婦所出現(xiàn)的惡心惡毒癥狀得到改善。

西梅屬于酸性食物,在攝入過多的情況下,有可能會導(dǎo)致胃酸分泌過多,有可能會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)反酸水的現(xiàn)象。

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