我們都知道孕婦是一個(gè)很特殊的群體,這時(shí)候的她們是很多人所重視的對(duì)象,她們的飲食很大程度上會(huì)影響到下一代,所以,在我們生…… [查看]
孩子現(xiàn)在最愛去的地方就是動(dòng)物園了,因?yàn)槟切┎粌H僅可以看到稀有的動(dòng)物,而且還可以讓他們交到朋友。不過最主要的還是他…… [查看]
簡(jiǎn)介
烏魚子,雌烏魚的卵所制的水產(chǎn)加工食品,盛產(chǎn)于臺(tái)灣等地。含有豐富蛋白質(zhì)及脂質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值很高。烘烤后加佐料食用,風(fēng)味獨(dú)特,吃起來有特殊嚼感,是廣受贊譽(yù)的美食。烏魚子含有豐富蛋白質(zhì)及脂質(zhì),而蛋白質(zhì)所含之各種必需氨基酸都很好,脂質(zhì)含多量高度不飽和脂肪酸如EPA與DHA。
季節(jié)全年
?功效與作用
1.滋補(bǔ)身體
烏魚子中含有豐富的蛋白質(zhì),還含有DHA,EPA等營養(yǎng)物質(zhì),風(fēng)味獨(dú)特,是滋補(bǔ)佳品。
2.通經(jīng)養(yǎng)血
常食烏魚子能起到調(diào)經(jīng)止帶,補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。
?營養(yǎng)價(jià)值(好處)
烏魚子含有豐富蛋白質(zhì)及脂質(zhì),而蛋白質(zhì)所含之各種必需胺基酸都很好,脂質(zhì)含多量高度不飽和脂肪酸如EPA與DHA。烏魚子含高量的蠟酯是造成烏魚子吃起來有特殊嚼感的主因。
?副作用(壞處)
無副作用
?能吃嗎
可以吃
?怎么吃
烏魚子可以烘烤后,蘸醬油,姜蔥等食用。
烏魚子切片用酒泡好后煎著,搭配吃白蘿卜片或者大蒜片。
?禁忌人群
脾胃虛寒的人應(yīng)少吃烏魚子:高血脂、高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化等心血管病及肝病患者應(yīng)慎食烏魚子,患有濕疹、蕁麻疹、痛風(fēng)、腎臟病、糖尿病、易過敏者等疾病的人忌食,烏魚子屬動(dòng)風(fēng)發(fā)物,故有病之人酌情忌食。
?適宜人群
一般人群均可食用烏魚子。
熱門文章
我們都知道孕婦是一個(gè)很特殊的群體,這時(shí)候的她們是很多人所重視的對(duì)象,她們的飲食很大程度上會(huì)影響到下一代,所以,在我們生活中,孕婦的飲食是很受人重視的,可能有的孕婦朋友對(duì)懷孕期間能
標(biāo)簽:孕婦,墨魚,烏魚2014-06-23
說起烏龜子,相信很多朋友都知道它是怎么來的,尤其是在臺(tái)灣地區(qū),烏龜子可是非常普遍的一種美食,甚至還被日本人稱之為世界三大美食之一。而且對(duì)于女性來說,多食用烏龜子具有非常好的
標(biāo)簽:烏龜子,魚卵,白酒2014-06-25
烏魚子是用雌性烏魚產(chǎn)的卵做成的食物,含有非常豐富的蛋白質(zhì)和脂質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值非常高。風(fēng)味獨(dú)特是廣受歡迎的美食。烏魚子中含有多種人體必需的氨基酸,其脂質(zhì)中含有大量的不飽和脂肪酸。
標(biāo)簽:烏魚子,功效,作用2014-06-30
在我們的生活中,我們食用魚的種類是非常繁多的,主要有福壽魚、草魚、鰱魚、烏魚子、鯉魚、金槍魚等。這些魚類都含有比較高的蛋白質(zhì)和微量元素,對(duì)孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)的吸收有很好的幫助。對(duì)
標(biāo)簽:烏魚子,蒜味,魚子2014-07-14
烏魚子是一種十分時(shí)尚新鮮的水產(chǎn)品,這一種食物主要是來自
于美麗的寶島臺(tái)灣。而當(dāng)烏魚子廣泛被人們認(rèn)識(shí)之后,就不斷的增加了食用烏魚子的人群,因?yàn)闉豸~子本身獨(dú)具
標(biāo)簽:烏魚子,生吃,蘋果烏魚子2014-06-26
飲食對(duì)于孕婦來說是非常重要的,但是很多孕婦常常在飲食這個(gè)環(huán)節(jié)上面出現(xiàn)了問題,這往往是孕婦對(duì)于孕期飲食的不出現(xiàn)了一些誤區(qū),所以我們必須掌握孕婦飲食的一些知識(shí)才行,我們要懂得孕婦什么東
標(biāo)簽:孕婦,烏魚子,硫胺素2014-08-12
各式各樣的食物在這個(gè)社會(huì)上都是存在的,一般是這樣的情況。只有你不知道的,沒有世界上沒有的食物。所以經(jīng)常性的去外面旅游還是有好處的,可以接觸到一些外面一般情況下接觸不到的東西
標(biāo)簽:烏魚子,做法,補(bǔ)血食譜2014-06-24
烏魚子是什么?如果是您沒有了解過烏龜子的話,即便是您吃過也不一定知道它是以什么為原材料制作的,其實(shí)所謂的烏龜子,是使用雌性烏龜所產(chǎn)生的卵制作而成的一種食物,這種食物在我國臺(tái)
標(biāo)簽:烏魚子,鯔魚,野生2014-06-25
烏魚子顧名思義就是烏魚的卵,營養(yǎng)價(jià)值豐富,蛋白質(zhì)含量高,風(fēng)味獨(dú)特,日本人尤為喜歡,日本人還稱其為世界的三大美食之一,烏魚子時(shí)常切成薄片做成美味菜肴,是佐餐的美味,還可作為下酒菜,都
標(biāo)簽:經(jīng)期,烏魚子,脂質(zhì)2014-08-18
我們大家都知道魚子醬,也都知道魚子醬其實(shí)就是利用魚的子來制成的。好的魚子醬一般都是用的鱘魚的子來制作的,通常價(jià)格比較高。魚子除了用作制造魚子醬之外,還可以用來做壽司,魚子壽
標(biāo)簽:烏魚子,烏魚,烏魚卵2014-06-24
烏魚子看名字我們就知道,它是采用了雌烏魚的卵做成的一道美食,烏龜子在臺(tái)灣當(dāng)?shù)厥欠浅A餍?,烏龜子的營養(yǎng)價(jià)值非常的高,因?yàn)闉觚斪雍胸S富蛋白質(zhì)及脂質(zhì),烏龜子口感也非常好,烏龜子
標(biāo)簽:烏魚子,雌烏魚,烏魚卵2014-06-25
糖尿病是一種常見的疾病,患者也是非常痛苦的,因?yàn)樾枰D攴盟幬锒覈?yán)重者還需要打胰島素。糖尿病人的飲食也是非常重要的,不能吃生冷辛辣刺激的食物,油炸油膩上火含糖量多的食物
標(biāo)簽:糖尿病,烏魚子,食療養(yǎng)生2014-09-03
孩子現(xiàn)在最愛去的地方就是動(dòng)物園了,因?yàn)槟切┎粌H僅可以看到稀有的動(dòng)物,而且還可以讓他們交到朋友。不過最主要的還是他們可以在動(dòng)物園里增添許多知道和常識(shí)這樣更有助于他們的學(xué)習(xí),所
標(biāo)簽:烏魚子,烏魚,補(bǔ)脾,益腎2014-06-24
烏魚子是一種味道非常鮮美的食物,但是我們?cè)谏钪袇s很好食用,其實(shí)它的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,含有大量的蛋白質(zhì)對(duì)我們的身體有很多的好處,能起到很好的通經(jīng)養(yǎng)血和下奶的作用,但是想
標(biāo)簽:烏魚子,怎么食用,如何食用,食用方法2015-11-15
? 無論天南地北,喜歡吃海鮮的朋友們大有人在。海鮮味道鮮美,而且利于養(yǎng)生。所以,在海鮮大量上市的季節(jié)里,許多人可以一飽口福。今天,在眾多的海鮮種類當(dāng)中,小編
標(biāo)簽:烏魚子,功效,作用,好處2015-07-23
你帶我們?nèi)ワ堭^吃飯,看到美味佳肴,上桌的時(shí)候都快流口水了,這些美味佳肴我們也是可以嘗試自己來做的,小編現(xiàn)在給大家介紹炙烤烏魚子,自己看完自己去廚房做一下。
1.小心的把烏魚
標(biāo)簽:烏魚子2016-10-25
相信很多女性都一樣懷孕之后最受家里重視的就是飲食,雖然只有充足的營養(yǎng)才能保證孩子正常發(fā)育,但是不是每種食物都適合孕婦食用,下面一起了解下烏魚子懷孕期間能吃嗎?
烏魚子被收購后,先
標(biāo)簽:烏魚子2016-11-28
食物搭配不當(dāng)對(duì)身體的傷害也是非常大的,尤其是身體上火是最常發(fā)生的,上火會(huì)導(dǎo)致口舌生瘡或者便秘等,所以飲食要特別注意,那么吃烏魚子會(huì)上火嗎?
烏魚子的營養(yǎng)價(jià)值烏魚子含有豐富蛋白質(zhì)及脂
標(biāo)簽:烏魚子2016-12-20
食物對(duì)身體的調(diào)理是不容忽視的,尤其隨著季節(jié)變化身體的狀況也會(huì)有一些改變,所以我們有我們的日常飲食習(xí)慣也要適當(dāng)?shù)淖龊谜{(diào)整,其中很多人都不知道哪些食物適合自己吃,下面一起了解一下那些人
標(biāo)簽:烏魚子2016-12-29
烏賊是人們給它的俗稱,它的本名應(yīng)該稱作為墨魚,墨魚是人們平時(shí)比較常吃的魚類之一.墨魚肉質(zhì)鮮美,吃在嘴里非常美味.也因此非常受人們的喜愛.墨魚1不僅口感吃起來好,而且它自身還
標(biāo)簽:烏賊茄子皮卷墨魚花2014-07-07
月經(jīng)不調(diào)是很多女性朋友經(jīng)常遇到的問題,有些女性朋友的月經(jīng)提前了很多,而有一些女性朋友就出現(xiàn)了月經(jīng)推遲的情況,無論是月經(jīng)提前還是推遲我們都認(rèn)為是出現(xiàn)問題的,所以需要我們進(jìn)行調(diào)理,那么
標(biāo)簽:月經(jīng)調(diào)理烏骨雞羊肉魚子2014-08-09
有些女性朋友有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑的情況,在沒有專業(yè)知識(shí)的情況下大家一發(fā)現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑都嚇得要死,那么應(yīng)該月經(jīng)顏色發(fā)黑到底是什么原因?qū)е碌哪?,我們有有什么辦法來治療好月經(jīng)顏色發(fā)黑
標(biāo)簽:月經(jīng)調(diào)理烏骨雞羊肉魚子2014-08-09
很多女孩子抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養(yǎng)不良,身體素質(zhì)不好。其實(shí)自己可以學(xué)習(xí)做菜的,下面就給大家介紹烏魚骨豆腐丸子泡菜湯的做法
1.1泡青菜切碎,香菇斜刀切片
2
標(biāo)簽:烏魚骨豆腐丸子菜湯2016-10-25
烏魚也叫做鱧魚,也叫做生魚,是我國比較常見的一種魚的品種,是能夠養(yǎng)殖的,它的肉質(zhì)非常的細(xì)膩,營養(yǎng)價(jià)值也比較高,對(duì)身體有很好的調(diào)理保健的作用,烏魚的身體比較細(xì)長,最長能夠達(dá)到半
標(biāo)簽:烏魚長什么樣原因2018-10-01
在坐月子期間的時(shí)候,新媽媽的飲食非常重要,首先要通過飲食補(bǔ)充全面的營養(yǎng),這樣可以促進(jìn)身體的恢復(fù),另外要注意飲食禁忌,因?yàn)槌藻e(cuò)了會(huì)影響奶水的質(zhì)量,甚至?xí)?dǎo)致退奶,會(huì)影響正常的哺
標(biāo)簽:烏魚湯產(chǎn)后制作方法2018-11-06
女人說,我快感來臨之前都需要老公愛撫我的陰蒂和乳房,還有輕輕地咬我乳頭,女人說熱情而對(duì)性交已有經(jīng)驗(yàn)的妻子,她們的陰蒂通常都會(huì)在被丈夫愛撫之前早已勃起而變硬。但是經(jīng)驗(yàn)較少的妻
標(biāo)簽:口交高潮2014-04-01
自古以來男人就一直追求著堅(jiān)挺,壯陽,在這過程中也發(fā)現(xiàn)了許多壯陽的食物,有的是真的,有的是假的,介紹下下面幾種自古以來就流傳著的壯陽食物。
標(biāo)簽:壯陽飲食2014-03-19
愛美的mm總是會(huì)對(duì)自己身體上的算不上美的部位發(fā)愁,但是其實(shí)有些部位,越丑越說明你的身體很健康。多項(xiàng)科學(xué)研究顯示,一些身體部位的“缺陷”實(shí)際上是對(duì)健康非常有益的。
標(biāo)簽:部分健康女人2014-02-25
奇效一:有利于消除失眠
所有人都渴望有個(gè)深沉、甜美的睡眠,但是各種各樣的原因?qū)е碌氖?,?jīng)常困擾著大家。特別是女性,更
標(biāo)簽:精液女人男人2014-04-24
猜你喜歡