孕婦可以吃烏魚子嗎

作者:小白  時(shí)間:2014-08-12 10:38:41  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦通常是可以吃烏魚子的,特別對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)有重要的作用。

烏魚子里面富含氨基酸以及鈣、鋅等微量元素,風(fēng)味比較獨(dú)特,里面也含有蛋白質(zhì),可以幫助孕婦提高身體免疫力,同時(shí)還可以起到保健的效果。里面的物質(zhì)對(duì)胎兒的發(fā)育有好處,可以起到養(yǎng)生的作用,魚肉比較細(xì)膩,容易被人體吸收,既有補(bǔ)血的作用。

孕婦還可以多吃富含蛋白質(zhì)含量高的食物,可以起到消腫利水的作用,同時(shí)也要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,盡量不要吃辛辣刺激性的食物。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃