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簡介
果凍粉就是已經(jīng)添加了香料的魚膠粉,可以直接制作果凍,而魚膠粉制作果凍是需要加入果汁或者其他飲料。果凍粉屬于高膳食纖維,有豐富的水溶性半纖維具有國內(nèi)外公認的保健功能,有效地把重金屬原子和放射性同位素從體內(nèi)排出,起到“胃腸清道夫”的作用
季節(jié)全年
?功效與作用
調(diào)理腸胃、治療便秘、降血壓
?營養(yǎng)價值(好處)
1.清理腸胃
果凍粉屬于高膳食纖維,能吸附人體有毒有害粒子,排出體外,具有清理腸胃的作用。
2.降血壓
果凍粉含有豐富的水溶性半纖維,有降低血壓的功效,能預(yù)防和治療高血壓。
3.通便利尿
果凍粉的纖維素,能幫助將人體毒素排出,具有通便利尿的功效。
?副作用(壞處)
經(jīng)常吃會增加腎臟和肝臟的負擔,對身體沒好處。
?能吃嗎
可以食用,具有開胃的功效,但是注意控制食量。
?怎么吃
果凍粉可直接加水攪拌蒸煮冷卻制作果凍。
果凍粉可與水果、牛奶、桂花等配搭制作果凍、布丁。
果凍粉可作為蛋糕的材料,制作慕斯蛋糕。
果凍粉可制作成棉花糖,醮上椰絲食用。
?禁忌人群
一般人群均可食用果凍粉。
?適宜人群
一般人群均可食用果凍粉。
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