生活中常見(jiàn)的事物比較多，在對(duì)一些東西選擇的時(shí)候，需要對(duì)它各方面進(jìn)行了解，這樣在使用的過(guò)程中，對(duì)自身才不會(huì)有任何的損害，尤其是對(duì)食物選擇的時(shí)候，一定要慎重進(jìn)行，不同的食物含有的營(yíng)養(yǎng)元素不同，在吃的時(shí)候，對(duì)人體幫助也是有著很大區(qū)別，那龜苓膏粉的熱量是多少呢?
很多人對(duì)龜苓膏粉的熱量并不是很清楚，因此在對(duì)它選擇的時(shí)候，也是需要對(duì)這樣問(wèn)題進(jìn)行很好的了解，使得在吃的時(shí)候，對(duì)自身健康也是不會(huì)有任何的損害。
龜苓膏粉的熱量：
營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)
熱量(大卡)302.34
碳水化合物(克)75.00
脂肪(克)0.00
蛋白質(zhì)(克)0.60
纖維素(克)0.00
功效
特別對(duì)皮膚干燥、老化和年輕人的青春痘(粉刺)，多種口腔潰瘍、口燥咽干、失眠多夢(mèng)、習(xí)慣性便秘、急、慢性泌尿系統(tǒng)感染，如小便白濁、腰膝酸軟、女性生殖系統(tǒng)炎癥， 如盆腔炎、陰道炎、赤白帶下， 皮膚搔癢、癤瘡紅腫等有特別顯著的改善作用。
龜苓膏果凍
原料：龜苓膏粉，水
過(guò)程：
步驟一：打開(kāi)龜苓粉，取出滿滿一湯匙(約10g)，放入容器內(nèi)。
步驟二：在容器內(nèi)倒入約兩湯匙的溫水，加一攪拌成糊狀。
步驟三：剛燒開(kāi)的熱水(約200ml)，約普通碗的九成滿，慢慢倒入剛才的碗內(nèi)，邊加水邊攪拌(要沿一個(gè)方向攪拌)?；蛘叩目梢苑旁诨鹕习境珊隣?。
步驟四：慢慢攪拌成糊狀，最后放置冷卻結(jié)成膠狀即可。
夏天放入冰箱冷卻，食用的時(shí)候加入蜂蜜水或糖水便可。
小竅門(mén)：
步驟二中，龜苓膏粉一定要攪拌成糊狀，不能有結(jié)塊，否則會(huì)影響最后的口感。
步驟三中，加入熱水一定要?jiǎng)偀_(kāi)的，攪拌時(shí)要沿同一個(gè)方向快速攪拌。
如果最后沒(méi)能結(jié)成塊狀也沒(méi)關(guān)系，把未結(jié)塊的龜苓膏放入微波爐轉(zhuǎn)一下在放涼就能結(jié)塊了。
以上就是對(duì)龜苓膏粉的熱量是多少詳細(xì)介紹，在對(duì)它選擇的時(shí)候，都是可以放心進(jìn)行，不過(guò)要注意的是，在對(duì)這樣?xùn)|西選擇的時(shí)候，也是要注意不能隨意的進(jìn)行，要根據(jù)自身需求，這樣對(duì)身體疾病和身體各方面調(diào)理，才會(huì)有很好的效果。
