常見的零食種類比較多,在對(duì)零食選擇上,也是不能隨意的進(jìn)行,尤其是對(duì)一些肥胖的人群,都是要減少零食的選擇,有很多零…… [查看]
花生是很多人喜愛吃的,這類食物含有的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物都是比較多,因此在對(duì)這樣食物吃的時(shí)候,也是要適量進(jìn)行…… [查看]
簡(jiǎn)介
花生酥又名芝麻酥,屬北京酥糖的一種,老北京的漢族傳統(tǒng)糕點(diǎn)。松酥爽口,層次纖薄如絲,入口松軟酥,香甜而不膩,回味悠長(zhǎng),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。
季節(jié)全年
?功效與作用
1.潤(rùn)肺化痰止咳
花生酥中含有花生,花生有潤(rùn)肺止咳,滋養(yǎng),保持人體呼吸順暢。
2.養(yǎng)顏通乳
花生酥中含有花生,花生能促進(jìn)婦女血液循環(huán),有養(yǎng)顏美容的功效,但由于熱量較高,正在減肥的女士不宜過(guò)多食用花生酥。
?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)
1、花生果具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,內(nèi)含豐富的脂肪和蛋白質(zhì)?;ㄉ羞€含有豐富的維生素、鈣和鐵等。2、并含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。
3、礦物質(zhì)含量也很豐富,特別是含有人體必須的氨基酸,有促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育,增強(qiáng)記憶的功能。
?副作用(壞處)
無(wú)副作用
?能吃嗎
可以吃
?怎么吃
花生酥可當(dāng)作零食食用,最好配上茶,有助消化。
?禁忌人群
胃炎,痢疾,腸炎,膽石癥,脂肪肝,肝硬化,胰腺炎,消化性潰瘍,痛風(fēng),糖尿病,高脂血癥者不宜食用花生酥。
?適宜人群
一般人群均可食用花生酥。
熱門文章
花生酥糖是很常見的食品,這類食品受到很多人喜愛,主要對(duì)一些愛吃甜食的女性,都是非常的喜歡選擇,花生酥糖含有的蛋白質(zhì)、糖、維生素都是比較多,吃花生酥糖的時(shí)候,也是要適量的進(jìn)行
標(biāo)簽:花生酥糖,低筋面粉,黑芝麻花生醬2014-07-17
花生酥是一種北京的美食,因?yàn)榭诟兴执嗍艿搅巳藗兊南矏??;ㄉ指缓S富的熱量、蛋白質(zhì)、鈣,磷等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠?yàn)槿梭w提供充足的能量,是一種高熱量的飲食。生活中很多的孕婦對(duì)于花生酥也是情
標(biāo)簽:孕婦,花生酥,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值2014-07-02
食物是很常見的,食物對(duì)人體能量補(bǔ)充有著很好的幫助,因此對(duì)食物的選擇都是不能隨意的進(jìn)行,不過(guò)在吃一些食物的時(shí)候,都是要適量的進(jìn)行,這樣對(duì)自身健康才不會(huì)有任何的損害,花生酥是很
標(biāo)簽:花生,花生酥,花生酥的熱量2014-07-02
花生酥分為兩種,一種是花生酥糖、一種是花生酥餅。花生酥糖是用花生和蔗糖為原料制作而成的,花生酥餅的原料比較多,一般的有無(wú)鹽奶油、全蛋、細(xì)白糖、面粉等等,花生糖和花生酥餅都是
標(biāo)簽:面粉,花生,水油面2014-07-28
花生是很多人喜愛吃的,這類食物含有的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物都是比較多,因此在對(duì)這樣食物吃的時(shí)候,也是要適量進(jìn)行,那對(duì)吃花生酥會(huì)胖嗎,花生酥也是根據(jù)花生制作,所以對(duì)吃它會(huì)不
標(biāo)簽:花生,糖分,白糖2014-06-30
花生酥是我們生活中經(jīng)常可以吃到的一種小吃,而且對(duì)于花生酥而言,同樣是中國(guó)馳名的一種小吃。說(shuō)到花生酥,也許很多人是不了解的,因?yàn)楹芏嗳硕紱]有吃過(guò),更多的只是聽說(shuō)過(guò)。而且好多人
標(biāo)簽:花生,零食,花生酥做法2014-06-30
花生仁別名長(zhǎng)生果,是一年生木本植物,是膠東地區(qū)地域的關(guān)鍵糧食作物之一,花生仁帶有豐富多彩的維生素E和一定量的鋅,能提高記憶力,耐老化,減緩腦作用衰落。
花生仁中的維生素B12有活血
標(biāo)簽:花生酥,花生酥糖,花生酥餅2014-07-02
花生是很多人喜歡吃的一種食品,花生酥是用花生做的另一種食品,那么花生酥的制作方法是怎樣的呢?這個(gè)是很多人都不知道的,同時(shí)也是很多人想知道的,因?yàn)榛ㄉ诌@個(gè)食品味道很好,所以
標(biāo)簽:花生酥,制作方法 ,黑芝麻2014-07-01
花生對(duì)于我們大多數(shù)人來(lái)講都是非常熟悉的,因?yàn)槲覀兊纳钪薪?jīng)常能吃到花生,而且市面上還有好多關(guān)于花生的食品,比如花生酥、酒鬼花生,這兩種食品都是很多人很喜歡吃的。花生酥不僅可
標(biāo)簽:花生,花生酥,花生酥減肥2014-06-30
常見的零食種類比較多,在對(duì)零食選擇上,也是不能隨意的進(jìn)行,尤其是對(duì)一些肥胖的人群,都是要減少零食的選擇,有很多零食在熱量上都是比較高,過(guò)多的吃零食,對(duì)自身健康也是有著很大負(fù)
標(biāo)簽:花生,花生酥,花生酥是什么2014-06-27
“麻仔”酥糖是具有四川特色的,廣受歡迎的零食之一,主要有原味,椒鹽和怪味三種口味,由于口感好所以被很多人喜歡,其實(shí)麻仔花生酥糖也是可以自己制作的,其制作方法也比較簡(jiǎn)單易懂,
標(biāo)簽:花生,怎么做,自制做法,做法介紹2015-04-10
美麗的花商不僅僅可以做出花生醬,而且花生還可以做出很多好吃的點(diǎn)心以及小吃,那么在接下來(lái)的這篇文章當(dāng)中,為大家介紹的就是花生酥餅的做法,喜歡吃點(diǎn)心的朋友們來(lái)一起了解一
標(biāo)簽:酥餅,怎么做,家常做法,做法大全2015-06-04
當(dāng)你拖著疲憊的身體回到家,如果有人已經(jīng)做好了可口的飯菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果沒有,你是不是會(huì)自己去做呢?下面,就先讓小編來(lái)教您如何做好花生酥塊。
1.花生烤熟放
標(biāo)簽:花生,酥塊2016-10-25
在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其實(shí)自己什么都沒有,因?yàn)樽钪匾慕】禌]有了。那么,想要找回健康的你,該怎么辦呢?其實(shí)完全可以從飲食上找回。那么,現(xiàn)在就
標(biāo)簽:花生,酥球2016-10-25
對(duì)于大多數(shù)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),幾乎沒有人經(jīng)常在家做飯吃的,因?yàn)樗麄兌己苊Α6粋€(gè)忙字,也毀掉了他們寶貴的健康。要知道,外面的飯菜里油鹽嚴(yán)重超標(biāo),長(zhǎng)期食用必得重病。而為了預(yù)防疾病的發(fā)生,我
標(biāo)簽:蛋黃,花生2016-10-25
一遇到各種的美食,我想很多人的智商就為零,就算再減肥可能也顧及不到,想大吃一頓過(guò)過(guò)嘴癮。其實(shí)要想吃得放心健康,我們自己在家里學(xué)著制作超花生酥,當(dāng)然是更安全放心的。那么喜歡烹飪的
標(biāo)簽:花生2016-10-25
民以食為天,那么健康的身體當(dāng)然離不了營(yíng)養(yǎng)可口的美味食物,中國(guó)的食物講究色香味俱全,要想吃到美味的食物,當(dāng)然好的烹飪技術(shù)也是少不了的。今天小編就為喜歡做菜的朋友來(lái)介紹花生酥燕麥酥
標(biāo)簽:花生,燕麥2016-10-25
一道菜給一百個(gè)人做,就會(huì)有一百種味道,這主要是因?yàn)樽龇ǖ牟煌5侨绻坏啦说淖龇ü潭?,你是否也能做出大廚的味道呢?現(xiàn)在,小編就來(lái)傳授您做好芝麻花生酥的方法。
1.1烤熟
標(biāo)簽:芝麻,花生2016-10-25
我們是一個(gè)追求美食的民族,對(duì)待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道杏仁花生酥的做法,大家看完以后可以自己嘗試做一下
1.用料
2.花生去皮,同杏仁及50克糖
標(biāo)簽:杏仁,花生2016-10-25
酥糖在生活中很常見,這樣的食品在吃的時(shí)候,有著獨(dú)特的口味,而且它對(duì)人體能量補(bǔ)充也是有著很好幫助,不過(guò)在對(duì)酥糖吃的時(shí)候,需要適量的進(jìn)行,它的熱量比較高,過(guò)多的吃,對(duì)身體也是會(huì)
標(biāo)簽:酥糖花生糖水2014-07-17
花生大家在平時(shí)都喜歡吃吧,特別是很多人喜歡吃生的花生,在小的時(shí)候,家里都會(huì)種一些花生,到了花生收獲的季節(jié),我們就特別喜歡吃一些剛摘下來(lái)的花生,現(xiàn)在才知道其實(shí)生的花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)
標(biāo)簽:生花生花生酥糖果糕點(diǎn)2014-08-04
喜歡吃花生的朋友注意了,如果你喜歡吃香味爽口的花生豆,不妨自己試著在家做一做這道小菜。品嘗美味的同時(shí),更能享受其中做的樂趣。香醉花生米的做法,喜歡的朋友可以嘗試一下。
標(biāo)簽:香酥2013-06-08
酥糖是什么?酥糖就是我們漢族傳統(tǒng)有名的點(diǎn)心之一,是一種春節(jié)的應(yīng)時(shí)糕點(diǎn),很多人家,過(guò)年的時(shí)候必須準(zhǔn)備酥糖。在我國(guó),酥糖有著悠久的生產(chǎn)歷史,它最早的時(shí)候是出現(xiàn)在唐代,一直延續(xù)到
標(biāo)簽:酥糖糖餡花生糖2014-06-27
生活中常見的食物種類比較多,在對(duì)食物選擇上,都是可以根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行選擇,尤其是對(duì)一些糕點(diǎn)選擇,更是可以通過(guò)自己喜愛進(jìn)行,糕點(diǎn)的種類有很多,例如酥餅、核桃酥、小蛋糕,都是
標(biāo)簽:酥餅小吃花生醬2014-05-10
花生米是我們生活中比較常見的一種食物,它有很豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,花生米含有大量的維生素和礦物質(zhì),經(jīng)常食用還能有助于大腦發(fā)育和健腦的作用,花生米的吃法也是有很多種的,其中油酥花生
標(biāo)簽:油酥花生怎么做家常做法做法大全2015-03-25
我們的生活中每天都能吃到不同的食物,而且每一種食物的做法不同帶給我們的味覺體驗(yàn)也是不同的,花生米是我們生活中經(jīng)常能吃到的一種食物,它有著比較豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,經(jīng)常食用對(duì)我們的
標(biāo)簽:香酥花生米怎么做家常做法如何做好2015-03-22
花生我們也叫做是長(zhǎng)生果或者叫做是番豆和地豆,花生不但好吃而且還含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常吃花生有利于我們的身體健康,花生里面含有豐富的植物蛋白和多種我們?nèi)梭w需要的礦物質(zhì),常吃
標(biāo)簽:花生制作方法怎么做做法大全2015-03-10
花生米的吃法越來(lái)越多,有的人用花生米來(lái)做粥,有的用來(lái)炸醬,有的做湯,還有的炒菜,不過(guò)還有的油炸,吃法多種多樣,各有各的味道。不過(guò)小編還是最喜歡香酥花生米,感覺吃到嘴里香噴噴
標(biāo)簽:花生米制作方法如何做怎么做2015-08-05
? ?孩子們喜歡吃零食,其實(shí)大人們對(duì)于零食也有著特別的癖好。所以作為一個(gè)全職媽媽也經(jīng)常會(huì)在家儲(chǔ)備些小零食。這款香酥花生豆做法就很簡(jiǎn)單,它不需要用發(fā)酵粉進(jìn)行發(fā)酵,只需
標(biāo)簽:花生豆怎么做制作方法做法大全2015-07-11
花生是很多朋友喜歡吃的一種食物,多吃花生對(duì)胃也有很好的保護(hù)作用,尤其是吃過(guò)重口味食物蒜、洋蔥、香菜等等,就可以食用花生來(lái)去除口臭。不過(guò)花生也是能夠做小菜的食材,其中
標(biāo)簽:花生怎么做家常做法做法大全2015-10-05
猜你喜歡