很多人都知道,蚶對(duì)一些疾病具有獨(dú)特的療效,其實(shí),蚶的神奇的功效遠(yuǎn)不止于此,下面就為大家詳細(xì)的講述一下蚶的功效。
【…… [查看]
談到養(yǎng)生,并不光是女性朋友感興趣,很多男性朋友也是有興趣的,尤其是現(xiàn)代人對(duì)食品的追求越來(lái)越高,不但要吃得健康,還要吃出…… [查看]
簡(jiǎn)介
蚶子是蚶類(lèi)動(dòng)物的總稱(chēng),是雙殼綱中比較原始的類(lèi)型。蚶子的肉味鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,是沿海各地普遍食用的海產(chǎn)品。中國(guó)蚶子的種類(lèi)很多,其中分布最廣、數(shù)量最多的有毛蚶、泥蚶和魁蚶等。蚶子喜歡生活在內(nèi)灣河口附近的軟泥底質(zhì)中,因?yàn)樗鼪](méi)有水管,所以潛入泥面下的深度不大,只是在泥底的表層埋棲。
季節(jié)春、夏、秋、冬
?功效與作用
蚶肉富含蛋白質(zhì)、灰分以及各種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。蚶肉性溫,味甘,具有補(bǔ)血、健胃之功效,可有效治療胃痛、消化不良、貧血等疾病。
?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)
1、蚶具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn);
2、蚶肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨(dú)特作用,從而使體內(nèi)膽固醇下降;
3、人們?cè)谑秤抿篮拓愵?lèi)食物后,常有一種清爽宜人的感覺(jué),這對(duì)解除一些煩惱癥狀無(wú)疑是有益的。
?副作用(壞處)
脾胃虛寒,腹瀉便池者,寒性胃痛腹痛者,女子月經(jīng)來(lái)潮期間及婦人產(chǎn)后,受涼感冒者忌食。
?能吃嗎
蚶具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)。所以可以吃。
?怎么吃
獲得后,洗凈泥沙,以沸水略煮,取肉備用。
?禁忌人群
脾胃濕熱盛者忌食
?適宜人群
一般人群都可食用。
尤適宜高膽固醇、高血脂體質(zhì)、肺結(jié)核咳嗽咯血,陰虛盜汗者和體質(zhì)虛弱,營(yíng)養(yǎng)不良者,癭瘤瘰疬,淋巴結(jié)腫大,甲狀腺腫大者,癌癥患者及放療、化療后者,糖尿病,紅斑狼瘡,干燥綜合癥患者,黃疸者,尿路感染者,醉酒之人。
熱門(mén)文章
毛蚶是我們平時(shí)經(jīng)常能吃到一種貝類(lèi),而且它的味道也是比較鮮美的,像我們平時(shí)經(jīng)常能吃到醬爆毛蚶或者是毛蚶辦菠菜,都是特別美味的,雖然我們經(jīng)常能吃到美味的毛蚶,但是我們對(duì)它的營(yíng)養(yǎng)
標(biāo)簽:毛蚶,功效,作用,好處2015-04-15
毛鉗子是我們?nèi)粘I町?dāng)中經(jīng)常能夠吃到的一道菜肴了,同時(shí)它也是中國(guó)古典的傳統(tǒng)小吃之一,而它因?yàn)槭巢暮谜?,價(jià)格的低廉,從而受到了廣大朋友的喜愛(ài)和接受,那么大家對(duì)
標(biāo)簽:毛蚶子,怎么做,家常做法,做法大全2015-04-06
蚶子是我們常見(jiàn)的一種海產(chǎn)品,蚶子不但可以食用而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),蚶子里面含有豐富的蛋白質(zhì)和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素,經(jīng)常吃蚶子可以起到促進(jìn)消化和治療陽(yáng)痿血虛等作
標(biāo)簽:豆腐,怎么做,家常做法,做法大全2015-05-15
很多人都知道,蚶對(duì)一些疾病具有獨(dú)特的療效,其實(shí),蚶的神奇的功效遠(yuǎn)不止于此,下面就為大家詳細(xì)的講述一下蚶的功效。
【別名】
魁陸(《爾雅》),魁蛤、復(fù)累、瓦屋子(《說(shuō)文》),蚶
標(biāo)簽:蚶2014-11-12
相信大家對(duì)于蚶子肯定不會(huì)陌生吧,蚶子是我們常見(jiàn)的一種食材,蚶子不但可以用來(lái)食用而且蚶子還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),蚶子里面含有多種我們?nèi)梭w需要的微量元素,經(jīng)常吃蚶子可以起到很
標(biāo)簽:蚶子,怎么做,制作方法,做法大全2015-05-12
麻蚶子是生活在沙溝里的一種東西,肉質(zhì)鮮嫩好吃深受大家的喜愛(ài)。有各種做法和吃法,也可以生吃不過(guò)吃不習(xí)慣的人還是炒著吃吧,生活在海邊的人關(guān)于麻蚶子的做法有很多種
標(biāo)簽:蚶子,怎么做,制作方法,家常做法2015-05-15
同樣的食物對(duì)不同的人會(huì)起到不同的作用,身體如果上火就容易出現(xiàn)口臭或者是便秘等現(xiàn)象,也容易出現(xiàn)疾病,下面一起了解下吃泥蚶會(huì)上火嗎?
泥蚶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值泥蚶富含特有的血紅蛋白和維生素B12
標(biāo)簽:泥蚶2016-12-20
你了解血蚶有裂頭蚴嗎?血蚶是生活起居中普遍的水產(chǎn)品,又叫花蚶,血蚶的肉是鮮紅色的,有些人擔(dān)憂吃血蚶有裂頭蚴,那麼你了解血蚶有裂頭蚴嗎?一起來(lái)看一下。
標(biāo)簽:血蛤,有沒(méi)有寄生蟲(chóng),怎么做2020-06-10
血蚶不但是一種能夠服用的海貨,肉質(zhì)地自然十分美味,除此之外,吃血蚶的益處也許多。那麼,吃血蚶有哪些好處呢?血蚶有哪些忌諱?
血蚶的營(yíng)養(yǎng)成分
我國(guó)血蛤的蛋白質(zhì)含量為鮮品質(zhì)的10.59
標(biāo)簽:血蛤,好處,益處2020-06-10
蚶殼草為傘形科積雪草屬積雪草。多年生長(zhǎng)蔓性草本植物,莖長(zhǎng)細(xì),爬行拓寬,到處長(zhǎng)根葉圓環(huán)狀腎形,邊有鈍齒,帶長(zhǎng)柄。葉莖均翠綠色。夏秋季開(kāi)暗紅色花,果球形,兩邊擠扁。生在田坎、村旁、道旁
標(biāo)簽:積雪草,蚶殼草好處,益處2020-04-25
毛蚶是一種常見(jiàn)的海鮮,這種海鮮一般是可以用炒蒜蓉或者清蒸,是食用比較多的一種貝類(lèi),但是大家要注意毛蚶的煮法,不然會(huì)影響到毛蚶的肉質(zhì)。毛蚶是存在很多的泥沙的,需要將毛蚶12個(gè)小時(shí)左右
標(biāo)簽:毛蚶,煮制時(shí)間,如何煮制2020-03-05
毛蚶是一種常見(jiàn)的海鮮產(chǎn)品,這種海產(chǎn)品一般是需要讓在清水里面養(yǎng)一段時(shí)間才能制作美食的,因?yàn)槊烙们逅?個(gè)小時(shí)左右,才能讓毛蚶里面的泥沙吐出來(lái),然后在將清水煮開(kāi),加入少量的食
標(biāo)簽:毛蚶,煮制時(shí)間,如何煮制2020-03-05
每個(gè)人都有一個(gè)做菜的方法都有不同的領(lǐng)悟。這樣才會(huì)出現(xiàn)各色各樣,有的好吃,有的不好吃的菜品。所以人們會(huì)選擇不同的方法來(lái)做同一種菜。鹵毛蚶這種菜當(dāng)然也是分很多種不同的做法
標(biāo)簽:鹵毛蚶,制作,好處2018-07-27
蚶子是一類(lèi)海鮮產(chǎn)品的總稱(chēng),毛蚶、泥蚶和魁蚶都屬于蚶子。而蚶子鹵就是一種用這些食材為主材料制作而成的食物,具有鮮美的口感,也是很多人都比較愛(ài)的一種食物。蚶子鹵制作起來(lái)并
標(biāo)簽:蚶子鹵,步驟,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值2018-07-11
毛蚶是一種常見(jiàn)的海產(chǎn)品,因其味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富而深受人們的喜愛(ài)。 一般來(lái)說(shuō),食用適量的煮熟的毛蛤并不會(huì)造成危害,但是如果食用過(guò)多或生吃,就會(huì)對(duì)身體造成傷害,比如胃腸道不適、痛風(fēng)等。
標(biāo)簽:毛蚶,泥蚶,差別2018-05-24
說(shuō)到銀蚶是大家比較熟悉,而且很多人都喜歡吃的一種食物,它雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富但是并不是所有的人都適合食用,否則會(huì)對(duì)身體帶來(lái)一定的傷害,那么哪些人不適合吃銀蚶呢,下面一起看一下吧。副作用
標(biāo)簽:銀蚶2016-12-29
飲食對(duì)身體的健康有很大的幫助,但是每一種食物因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值和屬性不同,對(duì)身體產(chǎn)生的作用也是不一樣的,下面一起了解一下哪些人不適合吃泥蚶。副作用無(wú)副作用禁忌人群脾胃濕熱盛者忌食泥蚶。了
標(biāo)簽:泥蚶2016-12-29
每一個(gè)人的飲食習(xí)慣和口味都是不一樣的,但是一定要調(diào)整好飲食能讓身體變得更加的健康,銀蚶就是平時(shí)經(jīng)常吃的,下面一起了解下吃銀蚶會(huì)上火嗎?
銀蚶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1、蚶具有高蛋白、高微量元素、
標(biāo)簽:銀蚶2016-12-20
孕期身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是非常重要的,只有營(yíng)養(yǎng)充足才能保證胎兒正常發(fā)育,那么飲食就起著關(guān)鍵的作用,其中蚶就是最常見(jiàn)的一種食物,下面一起了解下孕期能吃嗎.
蚶子是蚶類(lèi)動(dòng)物的總稱(chēng),是雙殼綱中
標(biāo)簽:蚶2016-11-28
為了生存,我們每天都要好好奮斗。而奮斗的前提則是要有一個(gè)好的身體,而好的身體則是需要營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持的。那這營(yíng)養(yǎng)從何而來(lái)呢?當(dāng)然是飲食。所以,就從現(xiàn)在起,請(qǐng)跟著小編仔細(xì)學(xué)一下蒜薹炒蚶
標(biāo)簽:蒜薹,蚶子,肉2016-10-25
人的生活條件好了,都開(kāi)始注重養(yǎng)生了。但是很多人對(duì)養(yǎng)生存在極大的誤區(qū),養(yǎng)生并不是保健藥,又或者是花錢(qián)保養(yǎng)。養(yǎng)生是一種心態(tài),它需要你從生活的最基層開(kāi)始,比如說(shuō)飲食。那么,現(xiàn)在我就來(lái)
標(biāo)簽:蚶子2016-10-25
現(xiàn)在的生活壓力大,很多的朋友都會(huì)患有各種各樣的疾病,那么有些疾病和我們的平時(shí)飲食可是有很大關(guān)系的哦!因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小編一起來(lái)學(xué)習(xí)
標(biāo)簽:醬,毛蚶2016-10-25
“血蚶”是“泥蚶”的俗稱(chēng),剝開(kāi)后,殼里富含血水,故有此形象俗稱(chēng)。所以在沿海地區(qū)十分受熱捧,血蚶對(duì)于當(dāng)?shù)厝藖?lái)說(shuō)象征著一種吉祥,所以吃的人也是十分多,下面小編給大家?guī)?lái)了幾種血蚶的做
標(biāo)簽:血蚶,做法,美味2016-09-29
談到養(yǎng)生,并不光是女性朋友感興趣,很多男性朋友也是有興趣的,尤其是現(xiàn)代人對(duì)食品的追求越來(lái)越高,不但要吃得健康,還要吃出功效,為此,很多專(zhuān)家不斷的學(xué)習(xí)研究做一些新的方劑出來(lái),其中,
標(biāo)簽:蚶殼丸2014-12-20
女人說(shuō),我快感來(lái)臨之前都需要老公愛(ài)撫我的陰蒂和乳房,還有輕輕地咬我乳頭,女人說(shuō)熱情而對(duì)性交已有經(jīng)驗(yàn)的妻子,她們的陰蒂通常都會(huì)在被丈夫愛(ài)撫之前早已勃起而變硬。但是經(jīng)驗(yàn)較少的妻
標(biāo)簽:口交高潮2014-04-01
自古以來(lái)男人就一直追求著堅(jiān)挺,壯陽(yáng),在這過(guò)程中也發(fā)現(xiàn)了許多壯陽(yáng)的食物,有的是真的,有的是假的,介紹下下面幾種自古以來(lái)就流傳著的壯陽(yáng)食物。
標(biāo)簽:壯陽(yáng)飲食2014-03-19
愛(ài)美的mm總是會(huì)對(duì)自己身體上的算不上美的部位發(fā)愁,但是其實(shí)有些部位,越丑越說(shuō)明你的身體很健康。多項(xiàng)科學(xué)研究顯示,一些身體部位的“缺陷”實(shí)際上是對(duì)健康非常有益的。
標(biāo)簽:部分健康女人2014-02-25
奇效一:有利于消除失眠
所有人都渴望有個(gè)深沉、甜美的睡眠,但是各種各樣的原因?qū)е碌氖?,?jīng)常困擾著大家。特別是女性,更
標(biāo)簽:精液女人男人2014-04-24
很多夫妻在性生活的時(shí)候,都特別鐘情于嘗試各種性愛(ài)技巧,但其實(shí)有些性愛(ài)技巧是中看不中用的,適合自己的性愛(ài)技巧才是最好的。
一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的
標(biāo)簽:夫妻性生活性生活技巧2014-04-18
科學(xué)研究顯示,相比于缺少花樣的傳統(tǒng)陰道性交,超過(guò)70%的人更喜歡口交,特別是女人。這一點(diǎn)兒也不意外——通過(guò)口交,約80%的女人能達(dá)到性高潮,而只有約25%的女人能通過(guò)陰道性
標(biāo)簽:口交性事兩性2014-04-09
猜你喜歡