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香脆棗怎么吃

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香脆棗的熱量

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香脆棗

詳情 | 圖片

簡介 香脆棗是用紅棗為原料加工出來的一種健康休閑食品,香酥可口、自然清脆、保留了紅棗獨有的色、香、味和豐富的營養(yǎng)成分,為傳統(tǒng)特產(chǎn)與現(xiàn)代工藝結(jié)合的休閑佳品。 是由太原市漢波食品工業(yè)公司自主研發(fā)的紅棗深加工工藝制造而成。

季節(jié)全年

?功效與作用

補血養(yǎng)血、排毒解毒、開胃消食

?營養(yǎng)價值(好處)

1.補充營養(yǎng)

香脆棗中含有大量的蛋白質(zhì),營養(yǎng)豐富,口感香脆適合每日食用。

2.補血

香脆棗中的鐵含量較高,女性可以多食用。

3.清理腸胃

香脆棗中的粗纖維能起到滑腸通便的效果,能幫助消化清理腸胃。

?副作用(壞處)

無副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

香脆棗零食:香脆棗可以作為零食開袋即食,補充能量。
香脆棗調(diào)味:可以在煮粥時加入少許香脆棗調(diào)味。

?禁忌人群

糖尿病人不宜食用香脆棗。

?適宜人群

一般人群均可食用香脆棗。

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