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龍利魚是什么魚

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鲆的功效與作用

根據(jù)食物的不同我們把食物分成了好多種,不過大致的本質(zhì)其實是一樣的。就像花菜,青菜我們統(tǒng)稱為蔬菜一樣。不過不同的就…… [查看]

詳情 | 圖片

簡介 鰈形目鰈亞目中兩眼常位于左側(cè)魚類的通稱。鲆魚能肉質(zhì)細(xì)嫩而潔白,味鮮美而肥腴,補虛益氣,但不宜多食,有動氣作用。鲆魚味甘,性平,無毒,能補虛益氣,一般人群都可食用。

季節(jié)全年

?功效與作用

鲆魚能肉質(zhì)細(xì)嫩而潔白,味鮮美而肥腴,補虛益氣,但不宜多食,有動氣作用。

?營養(yǎng)價值(好處)

1、鲆魚能肉質(zhì)細(xì)嫩而潔白,味鮮美而肥腴,補虛益氣,但不宜多食,有動氣作用。
2、鲆魚味甘,性平,無毒;能補虛益氣。

?副作用(壞處)

魚類含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣,如果與含有高量鞣酸的水果同食,不僅會降低營養(yǎng)價值,也易使鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種鞣酸鈣,令人肚子疼、嘔吐、惡心及腹瀉。

?能吃嗎

能,是比目魚的一類。肉質(zhì)細(xì)嫩而潔白,味鮮美而肥腴,補虛益氣。

?怎么吃

主要可供作鮮食或制成罐頭及咸干制品。魚肝可提制魚肝油。
牙鲆在烹調(diào)中適合燒、清蒸、油炸、扒,還可做魚肉丸子。牙鲆在西餐中也被廣泛使用,可用于煎、炸、烤、煮等類菜肴。

?禁忌人群

一般人群皆可食用。

?適宜人群

一般人群皆可食用。

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