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簡(jiǎn)介
冬季是吃火鍋的旺季,蝦丸、魚(yú)丸等肉丸類(lèi)制品成了消費(fèi)者餐桌上的最?lèi)?ài)。蝦丸類(lèi)制品由于其獨(dú)特的風(fēng)味,食用既無(wú)魚(yú)腥味,又沒(méi)有骨刺,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,肉質(zhì)易消化,老幼皆宜,備受青睞。
季節(jié)夏、秋
?功效與作用
蝦丸中的原料蝦,營(yíng)養(yǎng)豐富,富含多種蛋白質(zhì),可以增強(qiáng)人體免疫力,強(qiáng)壯體質(zhì)。
?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)
蝦丸類(lèi)制品的營(yíng)養(yǎng)極為豐富,不僅蛋白質(zhì)含量高;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分,且其肉質(zhì)易消化,是老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)佳品,還是身體虛弱、病后需要調(diào)養(yǎng)的病人極好的食物。
?副作用(壞處)
無(wú)副作用
?能吃嗎
一般人群適宜食用蝦丸。
?怎么吃
蝦丸可以做成上湯蝦丸,口味鮮美,濃香可口。
蝦丸也可以焯熟以后做成醬油王蝦丸,番茄醬蝦丸等,也非常的開(kāi)胃,令人食指大動(dòng)。
?禁忌人群
海鮮過(guò)敏者忌食蝦丸。
?適宜人群
一般人群適宜食用蝦丸。
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糯米、大蝦、魚(yú)肉、筍這些食材都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物,今天小編就給大家介紹一道營(yíng)養(yǎng)美食糯米鮮蝦丸的做法。如果你喜歡這種吃法,不妨試著為自己的家人做一做。
材料:
標(biāo)簽:糯米2013-02-07
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心腦血管疾病多吃點(diǎn)什么好呢?三高人群的飲食是一個(gè)大問(wèn)題啊,不過(guò)不用擔(dān)心,金絲魚(yú)丸很合適這類(lèi)人群!
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金絲蝦丸的制作材料:
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標(biāo)簽:高血壓2013-06-09
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心腦血管疾病多吃點(diǎn)什么好呢?三高人群的飲食是一個(gè)大問(wèn)題啊,不過(guò)不用擔(dān)心,金絲魚(yú)丸很合適這類(lèi)人群!
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金絲蝦丸的制作材料:
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主料:
標(biāo)簽:蝦丸2013-07-05
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1.蝦去頭,洗凈去食線
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1.蝦去殼洗干凈,剁成蝦泥
2.小香蔥
標(biāo)簽:蛋白,蝦丸2016-10-25
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1.蝦先剝殼,放鹽,味精,生粉,馬蹄蓮碎,肥肉各
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現(xiàn)在正進(jìn)入初秋季節(jié),那么在此時(shí)做一些美味的佳肴,給家人來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)會(huì)有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補(bǔ)身體的香酥吐司炸蝦丸。
1.預(yù)備材料。
2.蝦仁洗凈,抺
標(biāo)簽:香酥,吐司,炸,蝦丸2016-10-25
經(jīng)歷了一周五天的連續(xù)上班,你應(yīng)該很疲憊。而周末放假的你,肯定是蜷縮在沙發(fā).床上,午飯晚餐不是泡面,就是外賣(mài)。這樣的你,真的就不擔(dān)心英年早逝嗎?所以,趁著沒(méi)病趕緊自己學(xué)做點(diǎn)吃的吧。
標(biāo)簽:美味,蝦丸2016-10-25
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【處方】
標(biāo)簽:蝦蟆丸2015-01-14
蝦是我們生活中常見(jiàn)的美食材料之一,蝦富含蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)成分,時(shí)常使用有利于我們補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)和鉀鎂碘等微量元素。蝦的肉質(zhì)鮮美無(wú)刺,老少咸宜。今天小編
標(biāo)簽:丸子怎么做制作方法做法大全2015-04-08
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