網(wǎng)站地圖 網(wǎng)友投稿

蔥油海瓜子的做法

? 海瓜子是人們常當(dāng)零食食用的瓜子嗎?相信很多人有這樣的疑惑,確實(shí),海瓜子并不是人們?nèi)粘`镜墓献?,而是一種白色…… [查看]

蔥油海瓜子

很多人在日常比較喜歡食用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物,就比如我們?nèi)粘?梢砸?jiàn)到的海瓜子。我們應(yīng)該怎么好好利用這些蛋白質(zhì)來(lái)吸…… [查看]

海瓜子

詳情 | 圖片

簡(jiǎn)介 海瓜子是一種白色的小蛤蜊,大小形狀如南瓜子,是一種在濱海灘涂生長(zhǎng)的小水產(chǎn)品,因狀如南瓜子而得名。海瓜子捕獲時(shí),多含泥沙,須在淡鹽水中浸養(yǎng)半日,待海瓜子泥沙吐盡,洗凈備用。海瓜子不僅味道鮮美,而且還有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。還具有調(diào)節(jié)血脂、預(yù)防心腦血管疾病、平咳喘等功能。

季節(jié)全年

?功效與作用

調(diào)節(jié)血脂 預(yù)防心腦血管疾病 平咳喘

?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)

1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
海瓜子富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)(如鐵、鈣)等多種營(yíng)養(yǎng)成份,能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2.調(diào)節(jié)血壓
海瓜子含有調(diào)節(jié)血脂血壓的物質(zhì),適量食用有益于身體健康。

?副作用(壞處)

無(wú)副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

海瓜子可以清炒或者煮湯,湯鮮味美。
海瓜子搭配辣椒、紫蘇食用,既能增加海瓜子的鮮味,又能去除海瓜子的腥味。

?禁忌人群

無(wú)特殊禁忌

?適宜人群

一般人群均可食用海瓜子。

熱門文章

海瓜子的做法

說(shuō)起海瓜子,可能很多內(nèi)地居民不知道它具體是什么,而對(duì)于沿海地帶的人來(lái)說(shuō),對(duì)于海瓜子有著不同的叫法,有的將其稱之為梅蛤,也有的將其稱之為扁蛤,不同的地區(qū)對(duì)于它都有不同的叫法。

標(biāo)簽:海瓜子,鹽水,大蒜2014-06-18
經(jīng)期能吃海瓜子嗎

女性朋友在經(jīng)期到底能不能吃海瓜子這個(gè)問(wèn)題的答案需要我們認(rèn)識(shí)了什么是海瓜子以及海瓜子的食用價(jià)值后才能做出回答,那么什么是海瓜子呢,海瓜子是一種植物還是一種動(dòng)物呢,其實(shí)海瓜子是一種水產(chǎn)

標(biāo)簽:經(jīng)期,海瓜子,蛤蜊,南瓜子2014-08-13
高血壓能吃海瓜子嗎

很多高血壓的患者一旦聽(tīng)到自己患上了高血壓這種疾病就手足無(wú)措了,因?yàn)橐恢币詠?lái)高血壓都沒(méi)有給自己帶來(lái)怎樣的傷害,怎么一下子就出現(xiàn)了高血壓,而且我們又知道高血壓是非??膳碌募膊。敲磻?yīng)該

標(biāo)簽:高血壓,海瓜子,南瓜子2014-08-12
海瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

提到了海瓜子這種海鮮,相信很多朋友都非常喜歡食用。而海瓜子由于它的大小和形狀類似南瓜子一樣,此外又是一種生長(zhǎng)在海灘中的水產(chǎn)品,所以被人們形象的稱之為海瓜子。此外海瓜子的營(yíng)養(yǎng)

標(biāo)簽:海瓜子,貝殼,鹽水2014-06-17
蔥油海瓜子的做法

? 海瓜子是人們常當(dāng)零食食用的瓜子嗎?相信很多人有這樣的疑惑,確實(shí),海瓜子并不是人們?nèi)粘`镜墓献?,而是一種白色的小蛤蜊,因?yàn)橥庑伍L(zhǎng)得像南瓜子而得名;海瓜子是慈溪市著名的海

標(biāo)簽:蔥油2013-07-10
辣炒海瓜子的做法

海瓜子是比較常見(jiàn)的一種海水特產(chǎn),因?yàn)樗耐庑魏臀覀兤綍r(shí)使用的南瓜子非常的相似,所以才會(huì)有海瓜子的稱呼,其實(shí)它就是一種蛤蜊。最重要的是海瓜子不但本身肉質(zhì)非常的鮮美,而且它含有

標(biāo)簽:海瓜子,食用油,吐沙2014-07-08
炒海瓜子的做法

海瓜子是很常見(jiàn)的,這樣的食物含有蛋白質(zhì)比較多,對(duì)這樣食物選擇的時(shí)候,可以放心進(jìn)行,不過(guò)在吃海瓜子的時(shí)候,需要注意對(duì)它的吃法需要進(jìn)行認(rèn)識(shí),這樣吃的時(shí)候,對(duì)身體各方面,才不會(huì)有

標(biāo)簽:炒海瓜子,炒海瓜子的做法,海瓜子2014-07-13
辣炒海瓜子

辣炒海瓜子

115閱讀

秋季蟹子肥美,魚(yú)也是最最鮮美的時(shí)候,當(dāng)然海瓜子在這個(gè)時(shí)候也是一樣最好吃。但是很多人并不十分了解海鮮的處理方法,多數(shù)時(shí)候做出來(lái)的食物無(wú)法發(fā)揮食材本身的鮮美味道。所以很多人選擇

標(biāo)簽:辣炒海瓜子,海瓜子,海鮮2014-06-17
蔥油海瓜子

很多人在日常比較喜歡食用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物,就比如我們?nèi)粘?梢砸?jiàn)到的海瓜子。我們應(yīng)該怎么好好利用這些蛋白質(zhì)來(lái)吸收到我們的人體呢?蔥油海瓜子的制法是非常的重要,如果這個(gè)炒制

標(biāo)簽:蔥油,海瓜子,蔥油海瓜子2014-05-08
海瓜子的做法大全

常見(jiàn)的食物有很多,對(duì)食物選擇上可以根據(jù)自己的喜愛(ài)進(jìn)行,那為了讓自己吃的健康,選擇食物的時(shí)候,也是要對(duì)食物含有的營(yíng)養(yǎng)元素進(jìn)行認(rèn)識(shí),這樣吃的時(shí)候,才會(huì)知道對(duì)自身健康是不有幫助,

標(biāo)簽:海瓜子,海瓜子的做法,營(yíng)養(yǎng)2014-07-14
便秘能吃海瓜子嗎

便秘這個(gè)話題對(duì)大家來(lái)說(shuō)并不陌生,最近發(fā)生便秘情況的人越來(lái)越多,這種現(xiàn)象不僅出現(xiàn)在老年人身上,各種年齡段都有可能出現(xiàn),所以身為現(xiàn)代人,時(shí)刻做好對(duì)便秘的防范變得越來(lái)越重要,所以找到一種

標(biāo)簽:海瓜子,調(diào)節(jié)血脂,平咳喘2014-08-16
爆炒海瓜子

海瓜子是一種很小的白色蛤蜊,形狀跟南瓜子差不錯(cuò),是一種小水產(chǎn)品,就是因?yàn)樗男螤钕衲瞎献樱员唤凶龊9献?,它主要生產(chǎn)在潮汐頻繁的泥灘當(dāng)中,一般是在10月份進(jìn)行繁殖。爆炒海

標(biāo)簽:海瓜子,白色蛤蜊,海鮮,爆炒海瓜子2014-07-19
海瓜子的做法有哪些?

海瓜子許多沿海地區(qū)的朋友是飯桌上的常見(jiàn)菜,但是許多不在海邊的朋友平時(shí)很少有吃到海瓜子的機(jī)會(huì),一般海瓜子的吃法有很多種,比較受歡迎的就是炒海瓜子,需要放上辣椒一起,還有就是蔥油

標(biāo)簽:海瓜子,怎么做,如何做2017-07-14
蔥油海瓜子的做法有哪些?

海瓜子就是我們生活中常說(shuō)俗語(yǔ)嘎啦,相信很多人都食用過(guò),但是說(shuō)到做法不少人都是一臉茫然的樣子。其實(shí)蔥油海瓜子的做法很簡(jiǎn)單,幾步就可以搞定了,想吃的話不妨自己在家嘗試一下。

標(biāo)簽:海瓜子,怎么做,如何做2017-07-11
香辣海瓜子怎么做好吃

海瓜子是一種海產(chǎn)品,也可以說(shuō)是海鮮食物。海瓜子是可以食用的,吃法比較多,香辣海瓜子口味偏重,十分爽口。一般情況下,制作香辣海瓜子前需要做好海瓜子的處理,那么,香辣海瓜子可以怎

標(biāo)簽:海瓜子,如何做,怎樣做2017-07-08
海瓜子是什么呢?

許多不是在海邊地區(qū)生長(zhǎng)的朋友,幾乎都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)海瓜子是什么,海瓜子是一種常見(jiàn)的貝殼類生物,并不是常見(jiàn)的南瓜子,平時(shí)海瓜子的吃法有很多種,一般可用來(lái)炒菜或者是用來(lái)做香辣海瓜子,

標(biāo)簽:海瓜子,怎么吃,如何吃2017-07-02
海瓜子子的作用有哪些?

海瓜子的功效和作用 海瓜子子能給我們補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),海瓜子子能給我們的身體補(bǔ)充非常多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因?yàn)楹9献幼颖砻嬗姓骋?,而且海瓜子子里面的營(yíng)養(yǎng)成分也是非常細(xì)嫩的,所以海瓜子子里

標(biāo)簽:海瓜子2016-12-29
吃海瓜子上火嗎?海瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?

身體上火雖然不是嚴(yán)重的疾病,但是也會(huì)給身體和自身帶來(lái)很大的痛苦,平時(shí)飲食飲食不當(dāng)引起上火是最常見(jiàn)的,那么吃海瓜子會(huì)上火嗎? 海瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 海瓜子富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)

標(biāo)簽:海瓜子2016-12-20
懷孕可以吃海瓜子嗎?懷孕吃什么比較好

女性在懷孕之后胃口會(huì)變得非常差,所以經(jīng)常會(huì)吃些自己喜歡的食物,但是孕期身體比較特殊,飲食不當(dāng)還會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn),那么海瓜子懷孕期間真的能吃嗎,下面一起了解下。 海瓜子是形狀像是瓜子的貝

標(biāo)簽:海瓜子2016-11-28
爆炒海瓜子的做法

現(xiàn)代人很多每天都是在匆忙中度過(guò),一日三餐不定時(shí),而且?guī)缀跞谕饷娉浴1砻嫔峡词鞘∈铝?,但是從健康角度?lái)看,這是一種極壞的習(xí)慣。關(guān)愛(ài)健康,就要從飲食開(kāi)始。而飲食,就要從你自己開(kāi)始

標(biāo)簽:海瓜子2016-10-25
香拌海瓜子的做法

天天在家吃飯,你或許有點(diǎn)偏食厭食.食欲不振了,這也許是因?yàn)槟慵业娘埐颂^(guò)于單一,又或者是味道不好。這時(shí)的你,需要重新定義下“做菜的標(biāo)準(zhǔn)”。下面,就請(qǐng)跟著小編一起來(lái)學(xué)習(xí)如果做好香

標(biāo)簽:海瓜子2016-10-25
生腌海瓜子的做法

看見(jiàn)別人家天天滿桌美味佳肴,你可能看到以后特別的嘴饞。這時(shí)候你肯定會(huì)抱怨自己或者身邊的人不會(huì)做飯。其實(shí)做飯自己是可以學(xué)習(xí)的,沒(méi)有你想的那么難,下面就是關(guān)于生腌海瓜子的做法介紹,自

標(biāo)簽:海瓜子2016-10-25
油爆海瓜子的做法

十一長(zhǎng)假已經(jīng)進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)階段,塵封已久的你,想必已經(jīng)計(jì)劃好外出游玩了吧。外出游玩,你必然嘗到當(dāng)?shù)氐拿朗?。不過(guò)如果你水土不服,肯定很難受吧。所以,你最好還是在家做好吃的帶出去。下面

標(biāo)簽:油,海瓜子2016-10-25
清炒海瓜子的做法

人一輩子要吃很多食物,只有用心的烹飪的美食,才會(huì)讓人流連忘返。那么,下面我就來(lái)為大家介紹清炒海瓜子這道菜的做法。 1.材料:海瓜子(已吐完泥沙) 2.姜片、蔥段 3.

標(biāo)簽:海瓜子2016-10-25
九層塔炒海瓜子的做法

打開(kāi)電視機(jī),看見(jiàn)美食節(jié)目我想大家可能都抵不住誘惑,其實(shí)在生活中,我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法,在家里也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個(gè)學(xué)習(xí)做菜的機(jī)會(huì),我們先從這九

標(biāo)簽:海瓜子2016-10-25
海瓜子豆腐湯的做法

我們很多時(shí)候都想學(xué)習(xí)做飯,但是又不知道如何學(xué)習(xí)。小編在這里給大家介紹一下學(xué)習(xí)方法和心得,其實(shí)自己首先要開(kāi)始動(dòng)手做一道菜,下面介紹海瓜子豆腐湯的做法,先自己動(dòng)手嘗試做一下。

標(biāo)簽:海瓜子,豆腐湯2016-10-25
醬爆海瓜子的做法

我們中國(guó)有句諺語(yǔ)就是,想要留住一個(gè)人的心先要留住他的胃。我想看到這句話,不管是男人還是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先給大家演示一下醬爆海瓜子的做法,好好學(xué)習(xí)一下

標(biāo)簽:醬,海瓜子2016-10-25
蔥燒海瓜子肉的做法

喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當(dāng)然吃貨對(duì)美食可是忠貞不渝的,很多吃貨在享受吃的同時(shí),當(dāng)然對(duì)食物的制作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求,為大家介紹蔥燒海瓜子肉的制作方法。

標(biāo)簽:蔥,海瓜子,肉2016-10-25
這些食物,可以要了癌癥的命!

1)茄子:“霜打茄子”是好藥 中藥許多方劑及民間驗(yàn)方中,時(shí)常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越來(lái)越多

標(biāo)簽:茄子苦瓜海帶2015-01-28
降火喝什么湯,四款靚湯效果好

冬季比夏季的天氣較為干燥,會(huì)使人體水分增發(fā)的速度加快,這樣我們就會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥,咽喉腫痛的等情況,這時(shí)候我們就需要給身體降火,以下給大家介紹幾款即好喝,又可以降火的靚湯,大

標(biāo)簽:降火海帶燉老鴨子湯冬瓜海帶瘦肉湯2016-10-14

猜你喜歡



相關(guān)問(wèn)答


相關(guān)食譜