打開(kāi)電視機(jī)，看見(jiàn)美食節(jié)目我想大家可能都抵不住誘惑，其實(shí)在生活中，我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法，在家里也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個(gè)學(xué)習(xí)做菜的機(jī)會(huì)，我們先從這九層塔炒海瓜子開(kāi)始。
1.原料圖。
2.海瓜子洗凈，姜、紅尖椒、蔥白、蒜頭切末，九層塔切碎備用。
3.中火燒鍋，下入少許食油，爆香姜末、紅尖椒末、蔥白末和蒜末。
4.兌入適量高湯或開(kāi)水，調(diào)入調(diào)料。
5.轉(zhuǎn)大火，倒入洗凈的海瓜子，放入切碎九層塔翻炒至熟，用溫生生粉勾芡即可。
今天的介紹九層塔炒海瓜子，很高興和您們分享，大家不妨也來(lái)試試吧，一定會(huì)讓你有所收獲的哦。
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便秘可以通過(guò)飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
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