雪耳就是我們平時(shí)說(shuō)的銀耳，它也是大家都喜歡的一種食物了吧，雪耳紅棗糖水我們?cè)谄綍r(shí)也是經(jīng)常喝的一種湯品，它的營(yíng)養(yǎng)是很豐富的，不管是雪耳還是紅棗對(duì)女性朋友都是特別好的，是一款很

在日常生活中，我們經(jīng)常吃的水果有蘋(píng)果和雪梨，我們知道蘋(píng)果對(duì)于美容養(yǎng)顏有一定的促進(jìn)作用，而且蘋(píng)果是一年四季都可以食用的水果哦，固有每日一個(gè)蘋(píng)果，皮膚就會(huì)紅潤(rùn)潤(rùn)的說(shuō)法哦，那么雪

雪耳蓮子糖水，在夏天里作為一種飲品，可以說(shuō)是恰好迎合了悶熱的夏天的需要。既可以讓夏天更加的清涼，又可以解火，是一種不錯(cuò)的選擇。那么，雪耳蓮子糖水究竟具有哪些功效呢? 1.蓮子補(bǔ)脾止

電視上宮廷劇的熱播,讓人們?cè)谟^看劇情的同時(shí)也更加關(guān)注了那個(gè)時(shí)代人們的飲食,雖然電視劇無(wú)法還原那個(gè)時(shí)候的飲食,但是有一點(diǎn)是可以肯定的,那個(gè)時(shí)候的飲食多數(shù)都是非常美容養(yǎng)顏而且做

蓮子大家應(yīng)該都很熟悉吧，它的功效是很多的，營(yíng)養(yǎng)也很多，經(jīng)常吃一些蓮子對(duì)女性朋友的皮膚是很好的，是很好的滋補(bǔ)的食品，百合的功效同樣也是特別多的，如果把他們能夠很好的結(jié)合，像是

雪耳也就是我們平時(shí)說(shuō)的銀耳，銀耳的功效是很多的，而且也是很可口的，我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該都會(huì)吃一些銀耳，特別是煮粥的時(shí)候會(huì)放一些，它能夠很好的養(yǎng)胃，滋陰，補(bǔ)腦，潤(rùn)肺，總之銀耳對(duì)我們

炎熱夏天，酷暑難耐，鹽分都跟隨著汗水蒸發(fā)掉，人體就變得缺水，或者變得很虛弱。在這樣的時(shí)候，就需要一些能量的補(bǔ)給。于是，一些懂得養(yǎng)生的人，就會(huì)想方設(shè)法的調(diào)節(jié)自己的飲食。糖水在

木瓜含有的維生素較多，常吃木瓜對(duì)身體各方面也是有著很好的調(diào)理，因此對(duì)木瓜的時(shí)候，是可以放心進(jìn)行的，很多人在吃木瓜的時(shí)候，都是希望通過(guò)它，對(duì)身體各方面進(jìn)行改善，木瓜的吃法比較

在日常生活中我們經(jīng)常會(huì)喝糖水，特別是在炎熱的夏天來(lái)一碗冰凍的糖水能夠很好的解暑降火。我們?cè)谶x擇糖水的種類可以選擇雪耳蓮子百合糖水，這些糖水能夠很好的調(diào)理我們的腸胃和起到降火

? 一、材料: 雪耳，白果，蓮子，枸杞籽，蛋白 二、做法: 1.雪耳、白果、蓮子泡開(kāi)，先炷軟雪耳，再放白果、蓮子; 2、等炷到蓮子有粉的感覺(jué)時(shí)

材料: 雪耳的營(yíng)養(yǎng)成分相當(dāng)豐富，具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸、補(bǔ)氣、嫩膚、延年益壽的功效，加上它富有的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排毒，有助減肥。用雪耳做的

想要做萬(wàn)人迷的女性，必須要補(bǔ)血。女人補(bǔ)血能面色紅潤(rùn)還能防貧血癥，那女人如何補(bǔ)血?女人補(bǔ)血可以從喝補(bǔ)血湯開(kāi)始，那女人補(bǔ)血喝什么補(bǔ)血湯好?推薦幾款補(bǔ)血湯，一起來(lái)看看。 紅棗山藥湯 原料

雪梨銀耳湯顧名思義就是雪梨和銀耳熬制而成的雪梨銀耳湯。其實(shí)了除了有雪梨和銀耳外，我們還可以再添加一些其它的像枸杞，紅棗，冰糖之類的。既然是雪梨銀耳湯所以肯定這種湯

雖然已是初春，但北方地區(qū)仍然不暖，空氣的干燥以及氣溫的忽高忽低，讓人倍感“倒春寒”的不適。而頻繁出現(xiàn)的霧霾天氣，也讓人體免疫力和抗病毒能力也大大降低，這些都容易導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)

冰糖雪梨是生活中很常見(jiàn)的食物，這樣的食物味道獨(dú)特，而且口感也是讓很多人喜愛(ài)，因此對(duì)冰糖雪梨也都是有很多飲品，它利于身體各方面，使得對(duì)促進(jìn)消化上，都是有著很好的幫助作用，那冰

小米粥是很多人喜愛(ài)吃的，這樣的粥營(yíng)養(yǎng)元素豐富，吃的時(shí)候?qū)θ梭w體質(zhì)提高有著很好幫助，不過(guò)在吃小米粥的時(shí)候，需要適量的進(jìn)行，這樣使得身體容易吸收，很多人在吃小米粥的時(shí)候，都是沒(méi)

　　雪梨銀耳湯作為一種最為普遍的湯品，它的制作的要求也很簡(jiǎn)單，只是用雪梨和銀耳作為主要的原料即可，對(duì)于輔料只要是加點(diǎn)冰糖，或者百合等其它的食品。雖然說(shuō)雪梨銀耳湯簡(jiǎn)單容易做，

秋季合理進(jìn)補(bǔ)不僅可以彌補(bǔ)夏季的過(guò)度消耗，還能增強(qiáng)人體對(duì)秋冬季寒冷氣候的適應(yīng)能力?，F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入秋天，重點(diǎn)在于防燥。以下6種雪梨湯，潤(rùn)肺去燥，最適合秋天食用。很多人分不清自己是

　　既然是雪梨銀耳湯，那它的主要的食材就少不了要用雪梨和銀耳。而且還可以加一些輔料，像大棗，冰糖，枸杞之類的。關(guān)于雪梨銀耳湯的做法的問(wèn)題，其實(shí)也很簡(jiǎn)單，但是雪梨銀耳湯所具有

我們都知道，買東西會(huì)挑選東西才是最重要的，假如你不會(huì)挑選東西，那么買下來(lái)的東西就算多貴都不值得的，就像我們說(shuō)選西瓜那樣，我們要挑紋理不就好看的，有順序的那種，而且我們?cè)谔羯?/p> 標(biāo)簽：如何選銀耳銀耳雪耳白木耳2014-07-27

雪兒雪梨糖水大家喝過(guò)嗎，雪兒也就是我們平時(shí)吃的銀耳，銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是特別高的，很適合女性朋友食用，雪梨糖水大家應(yīng)該都喝過(guò)，特別是冰糖雪梨，它的作用是很大的，能夠很好的止咳，

便秘能吃雪糕嗎?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，不僅是愛(ài)吃雪糕的人所關(guān)心的，同樣這個(gè)問(wèn)題也是便秘的人所關(guān)心的，因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題往往會(huì)影響到他們的正常生活。說(shuō)到雪糕大家應(yīng)該都是吃過(guò)的，因?yàn)樵诿磕暄籽椎南娜?/p> 標(biāo)簽：雪糕便秘芝麻木耳茶2014-08-17

梨有去火解暑之效，單吃梨已不是我們唯一的選擇，人們更喜歡將梨做成一道可口菜來(lái)食用，此刻就來(lái)向大家介紹一道“銀耳雪梨燉肉”，聽(tīng)上去還不錯(cuò)吧! ? ? 用

　　銀耳雪梨湯可以說(shuō)是一道甜品，它能起到保健的作用，并且也是有助于養(yǎng)顏的功效的。它的主要的原料也就是銀耳和雪梨，有的時(shí)候還可以加一些百合或者是枸杞做為輔料。在銀耳雪梨湯中其

　　冰糖銀耳雪梨的做冰雪是怎樣的了，其實(shí)對(duì)于冰糖銀耳雪梨來(lái)講它的做法有多種，冰糖銀耳雪梨既可以做成冰糖銀耳雪梨羹，又可以做成冰糖銀耳雪梨湯，無(wú)論是哪種做法，冰糖銀耳雪梨所具

冰糖銀耳燉雪梨這是一道我們中國(guó)流傳下來(lái)的非常著名的小吃，與其說(shuō)冰糖銀耳燉雪梨是道小吃，還不如說(shuō)它是一種補(bǔ)品，因?yàn)楸倾y耳燉雪梨對(duì)于女人的養(yǎng)顏方面還是有很大的作用和功效的，所

　　炎熱的夏季剛過(guò)，就迎來(lái)了干燥的秋季，而這個(gè)季節(jié)也是人們?nèi)菀咨匣鹑菀卓人缘募竟?jié)，所以這個(gè)季節(jié)大家都會(huì)想到吃梨來(lái)袪除清火潤(rùn)燥，潤(rùn)肺。其實(shí)在這個(gè)季節(jié)做一道銀耳雪梨粥既能起到清

80往后的人們，作息沒(méi)有規(guī)律，出于工作也好，貪玩也罷，讓身體一度分泌失調(diào)，毒素越積越多。怎樣調(diào)回自己的身體呢，最好的就是食療，今天為大家推薦的是火龍果銀耳雪梨的制做，學(xué)學(xué)看

有痛風(fēng)的人可食用桃膠銀耳雪梨羹,桃膠銀耳雪梨羹是一種美食,可選用桃膠、雪梨、冰糖、銀耳等。這些配料中嘌呤含量較低,對(duì)痛風(fēng)病無(wú)不良影響。適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄锟梢云鸬角鍩?、止渴、止痛、美?/p> 標(biāo)簽：雪梨羹作用好處制作方法2015-12-24

對(duì)于冬天這種天氣，很多人第一感覺(jué)就是寒冷，冬天還是來(lái)一鍋比較大補(bǔ)的湯，然后可以驅(qū)寒送暖比較好，那冬天喝什么湯最好，額天的湯的主要就是在于祛風(fēng)滋補(bǔ)潤(rùn)肺的功效因?yàn)槎焓潜容^寒冷