干鍋碟魚頭的簡單做法

作者:xiaobao2  時間:2015-08-12 06:33:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

? 一定有很多朋友有過這樣的煩惱,覺得魚肉很鮮嫩,但是魚刺太多,一不小心總會被卡住嗓子。既然害怕吃魚肉會有魚刺,那么何不試試魚頭呢。魚頭同樣含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),而且不會帶來魚刺的煩惱。而今天介紹的這道菜式---干鍋碟魚頭,則更是以其鮮亮的色澤,美味的口感讓人垂涎三尺。

干鍋碟魚頭的做法

? 首先準備所需的主料即魚頭500g,所需的輔料即油適量、鹽適量、紅椒適量、泡椒適量、蒜頭適量、姜絲適量、香蔥適量、香菜適量、胡椒粉適量、黃酒適量

? ?干鍋碟魚頭的步驟:

1.魚頭洗凈斬塊,加食鹽、黃酒、胡椒粉腌制十分鐘。

2.香蔥切段、生姜切絲、紅椒切段,泡椒和蒜頭切碎。

3.平底鍋擦干,倒入食油燒熱,下魚頭煎至微黃。

4.取瓦煲,倒入適量食油,下一半的姜絲、蒜白小火燒至油溫。

5.將煎好的魚頭倒入煲內(nèi)。

6.鋪紅椒、泡椒、姜絲蓋在魚頭面上。

7.將腌魚的黃酒、食鹽汁加少許生抽抖勻,淋入煲內(nèi),加蓋中火煮至滾開后轉(zhuǎn)小火燜至紅椒斷生撒上香菜再蓋上蓋子關(guān)火虛燜一分鐘即可。

小貼士

1、此菜所用的魚頭最好選用胖頭魚的魚頭。

2、全程不需要加水。

? ?通過上述做法步驟的簡要敘述,相信朋友們對如何制作干鍋碟魚頭有了一定的了解。在炎熱的夏季,來一份干鍋碟魚頭,既可以增添家人的食欲,同時也學會了一道新的佳肴,可不快到廚房大展身手,為餐桌上增添一道新的美味呢。

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