魚(yú)頭煲黑豆都有什么功效？

我家里面最近經(jīng)常做魚(yú)頭煲黑豆吃，其中，黑豆是我們?nèi)胰硕己芟矚g吃。后來(lái)媽媽不知道從哪里聽(tīng)說(shuō)魚(yú)頭煲黑豆這道菜，魚(yú)頭煲黑豆都有什么功效？

黑豆魚(yú)頭湯是一種很常見(jiàn)且很營(yíng)養(yǎng)的湯，不管是大人還是小孩都可以喝。平時(shí)多喝點(diǎn)黑豆魚(yú)頭湯具有益氣補(bǔ)血，健脾補(bǔ)腎，補(bǔ)血祛頭風(fēng)等功效。因?yàn)楸旧砗诙购汪~(yú)頭就是兩種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，它們兩者對(duì)我們身體很有益處。此外，黑豆魚(yú)頭湯還能補(bǔ)血祛頭風(fēng)，是產(chǎn)婦經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的補(bǔ)身湯水，家庭平常做菜也可以做這類(lèi)湯料，很美味，而且做法也很簡(jiǎn)單。在做黑豆魚(yú)頭湯的時(shí)候可以加一點(diǎn)紅棗、桂圓等配料，會(huì)更加營(yíng)養(yǎng)美味。