魚(yú)罐頭是很多人的最?lèi)?ài)，它是以新鮮或是冷凍的魚(yú)作為原材料，經(jīng)過(guò)加工制作而成的，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)由于魚(yú)罐頭的攜帶方便，所以受到很多人的喜愛(ài)，魚(yú)罐頭還有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，鈣，鋅，碘等元素，對(duì)于人體的健康有著很多的效果，豆鼓魚(yú)罐頭是一種比較常見(jiàn)的口味，以下就是關(guān)于“豆豉魚(yú)罐頭的做法”的簡(jiǎn)單介紹。
豆豉魚(yú)罐頭既能含有魚(yú)的高營(yíng)養(yǎng)，又可以滿(mǎn)足人們對(duì)于豆鼓味道的需求，所以，受到很多人的青睞，但是，要想吃到豆鼓魚(yú)罐頭還得上超市購(gòu)買(mǎi)，如果能自己做那更好，下面大家來(lái)學(xué)習(xí)一下“豆豉魚(yú)罐頭的做法”吧。
1、將洗干凈的土鯪用油炸穌起碟;
2、將油放入炒鍋內(nèi)燒熱再放入姜片、大蒜瓣、干豆豉爆香。然后放入料酒、醬油、白糖和些許水調(diào)成稠汁;
3、將炸過(guò)的土鯪放入鍋內(nèi)用微火把魚(yú)與調(diào)好的稠汁一起翻炒拌勻，使魚(yú)入味;
4、將炒拌好的豆豉魚(yú)放入密封的不銹鋼器具內(nèi)(如不銹鋼飯盒等都可以)，然后放入高壓鍋內(nèi)隔水高壓20至30分鐘即可。
豆豉魚(yú)很有罐頭魚(yú)的風(fēng)味，由于經(jīng)過(guò)高壓，魚(yú)頭和骨刺都能吃完.
豆豉魚(yú)的制作要訣：1.“豆豉魚(yú)”一般選用帶鱗的大雜魚(yú)，但以青魚(yú)為最佳;2.“豆豉魚(yú)”制作時(shí)，鹽和干辣椒的量應(yīng)加重，保證此菜的咸、辣;3.因有過(guò)油炸制過(guò)程，需準(zhǔn)備花生油1000克。
通過(guò)上面的關(guān)于“豆豉魚(yú)罐頭的做法”的介紹，您是不是也想親自來(lái)嘗試一下了呢?眾所周知，魚(yú)罐頭具有很高的營(yíng)養(yǎng)，而且攜帶方便，所以，大家就來(lái)試著做一下，然后帶著它去旅游吧。
