不少人在生活上都感動(dòng)自己的脾胃不好，比如發(fā)生了腹瀉或者是惡心的情況，甚至是食欲不振的狀況等等。對(duì)此我們千萬不要大意，怎樣健脾養(yǎng)胃對(duì)您的健康幫助很大，不然的話，在平時(shí)不注意保養(yǎng)，時(shí)間久了會(huì)造成病患的發(fā)生的。
脾胃不和屬于一種嚴(yán)重的脾胃病，如果我們一直不管，日積月累不愈的話，不僅僅會(huì)嚴(yán)重的影響了人們的身體健康，其實(shí)還是會(huì)對(duì)人們的身體上造成不少的胃病癥狀的衍生，所以，怎樣健脾養(yǎng)胃是很重要的，畢竟生活上脾胃不合等脾胃病的病因，主要就是和人們的個(gè)體飲食結(jié)構(gòu)，以及如何濫用抗生素有著極大的關(guān)系。
脾與胃是人體的主要消化器官，表里關(guān)系。胃主受納、脾主運(yùn)化，二者相互協(xié)調(diào)，分工合作，共同完成消化功能，因此中醫(yī)稱脾和胃為“后天之本”。
胃主“受納”腐熟水谷?！笆芗{”指胃接受食物和盛納食物，“腐熟”是指胃有初步消化食物之功能。經(jīng)胃初步消化后的食物分為“清”、“濁”兩部分。其清者即津液，由脾吸收運(yùn)化送至全身各處。故有“脾為胃行其津液”之說。其濁者，由胃下行至小腸，再行進(jìn)一步消化。脾主運(yùn)化，主要指消化、吸收、運(yùn)輸營養(yǎng)物質(zhì)的過程，脾的主要功能之一是主管運(yùn)輸與消化。水谷入胃。經(jīng)胃的初步消化之后，下送于脾，由脾再進(jìn)一步消化與吸收。
脾主運(yùn)化，當(dāng)脾出現(xiàn)問題時(shí)，造成胃部消化后的營養(yǎng)物質(zhì)不能運(yùn)輸?shù)缴眢w各部，同時(shí)也不能反補(bǔ)營養(yǎng)給胃，脾病造成機(jī)體主癥有：胃脹痛、食欲下降、消化不良等。胃主受納，當(dāng)胃出現(xiàn)問題時(shí)，容易出現(xiàn)脘痛，嘔吐，噯氣，呃逆等癥狀。
怎樣健脾養(yǎng)胃對(duì)于人們來說很重要的，因?yàn)槁晕秆自诎l(fā)病的時(shí)候，身體上的主要特征就是疾病的“反復(fù)發(fā)作”，所以在進(jìn)行治療過程中重在調(diào)理，比如在平時(shí)多進(jìn)行食補(bǔ)，多進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)措施等等，都是很有益處的。
