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如何養(yǎng)胃

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-03-02 14:32:09來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、胃不好喝什么茶養(yǎng)胃

中國自古就是茶葉大國,擁有各種茶。而且大家都喜歡喝茶,茶不僅好喝,而且還擁有很多的功效,比如像普耳茶,性質(zhì)比較甘甜,醇厚,所以胃不好的人群可以適量喝一些普耳茶,會對為產(chǎn)生保護的作用,而且經(jīng)常飲用的話,還能夠防止便秘。紅茶也是一個護胃的茶種,紅茶在日常生活中比較常見,在進入人體的胃里之后,會形成一層膜,附在胃表面,對于胃產(chǎn)生保護作用。

2、胃糜爛吃什么養(yǎng)胃

由于現(xiàn)在很多人不注意飲食方面的問題,所以胃都或多或少出現(xiàn)一些問題,所以想要治療胃糜爛的問題,關(guān)鍵還是要從日常的飲食著手。平時可以多吃一些小米粥,玉米粥,或者是南瓜粥,紅薯粥等等,這些粥類比較好消化,對胃也不會產(chǎn)生刺激,平時也可以多吃饅頭,南瓜,大豆,玉米,以及新鮮的蔬菜水果等等,這些食物都是比較養(yǎng)胃的,還要注意少吃辛辣刺激的食物。

3、喝什么養(yǎng)胃又補胃

我們的胃是比較脆弱的,所以需要我們精心的呵護!要想養(yǎng)胃又要補胃,最好的辦法則是從飲食方面入手,因為飲食會直接對胃產(chǎn)生反應(yīng)。平時可以多吃一些比較容易消化且清淡的食物,比如粥類,像小米粥,玉米粥薏米粥等等,或者多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃饅頭,少吃一些細糧。平時也可以適當喝一些茶,比如普耳茶,紅茶,綠茶等等,這些會胃產(chǎn)生保護的作用。

4、胃消化不好吃什么藥

很多人在胃消化不良的時候,都會直接吃西藥,雖然效果很快,但是西藥治標不治本的,久而久之會依賴上西藥的。所以我們建議大家還是選用中藥的治療方法,可以用白芍,香附,陳皮,柴胡,炙甘草,元胡,熾殼扥等用慢火煎熬半小時,早晚服用各服用一次。可以治療上腹腫痛,起到很好的保胃的作用,所以建議大家平時可以嘗試一下中藥的治療方法。

5、老人胃不好吃什么養(yǎng)胃

老人的消化功能會慢慢退化,所以首先建議老人們在平時的飲食中,盡量少吃涼,硬的,或者是刺激性比較大的食物,平時要多注意不宜食用過多的油膩,辛辣刺激的食物,多吃是一些清淡且容易消化的食物,比如小米,玉米,南瓜,紅薯,饅頭,粥等等,也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,平時也要進行一些運動,鍛煉身體,保持一個好的心態(tài)。

參考文獻

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