豆腐的哪種烹飪方法好吃?

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-04-10 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  人類吃豆腐也有幾千年的歷史了,因為豆腐不僅營養(yǎng)價值豐富,而且老少皆宜,烹飪方法有多種,各種簡單的、復雜的制作方法各有千秋。如果對食物的味道要求不高,只要烹飪熟了,便可以享用。但是,如果要想烹飪出來的豆腐味道很誘人,那就需要技術和其他調(diào)料的輔助了。

豆腐的哪種烹飪方法好吃?

  作為餐桌上的一道歷史悠久的家常菜,既可以做出來很普通,也可以做的很特別,就算是在高級的五星級賓館,也能拿得出手來。那么,豆腐的哪種烹飪方法好吃呢?因為不同的人有不同的胃口,下面我們就主要講4種大眾認為比較好吃的豆腐的做法。

  1.珍菌養(yǎng)生豆腐

  所需原料:珍菌、鮮筍、豆腐、檸檬

  制作方法:將準備好的鮮筍放入鍋中焯水,然后再平鋪在盆子上面。然后再將準備好的豆腐切成10厘米左右的方形,在油中煎至金黃色后再鋪在鮮筍上。接著再把珍菌放入鍋中炒熟,放在豆腐上即可。最好還可以用檸檬作為點綴,也可以作為調(diào)味品,放在盤子邊緣。

  在這道菜中鮮筍的營養(yǎng)價值很高,因此在煮的時候千萬不要時間太長,以免破壞其中的營養(yǎng)成分,時間以八分鐘最為適合。

  2.鯽魚豆腐湯

  所需原料: 鯽魚、胡蘿卜、西紅柿、豆腐、枸杞

  制作方法:將準備好的胡蘿卜、西紅柿、豆腐等都洗干凈后切成片,再將鯽魚處理干凈后在其正反兩面分別用刀劃幾個口,使其入味。最后把干凈的鯽魚、胡蘿卜、西紅柿、豆腐、枸杞一起放到鍋里,清水煲45分鐘,依個人口味放入味精、鹽即可。

  由于鯽魚、枸杞等都具有滋補的功效沒,因此這道菜非常適合體質(zhì)虛弱的人食用。

  3.四海為家

  所需原料:豆?jié){、鯉魚、豆腐、香菇、雞蛋

  制作方法:將處理后的鯽魚去掉魚刺后將魚肉切成小薄片,然后再把豆?jié){、豆腐、香菇、雞蛋等混在一起攪拌成糊狀,并倒入味精、鹽等調(diào)料后放入鍋中蒸20分鐘即可。

  這道菜和普通的雞蛋羹做法相似,但是豆腐等原料的加入,會使口味更鮮美。

  4.竹生干貝

  所需原料:干貝、鮮蝦、花椒、鮮腐竹、豆腐

  制作方法:把干貝、鮮蝦洗凈和用水泡開的鮮腐竹、切成塊狀的豆腐,一起放入鍋中炒。等到八成熟的時候再依次放入花椒,勾芡,即可。

  在泡腐竹的時候一定要泡制松軟,和干貝的口感一致。

  溫馨提示:以上已經(jīng)詳細為大家介紹了有關豆腐的哪種烹飪方法好吃的內(nèi)容,希望對大家有幫助。吃豆腐不但要講究營養(yǎng),而且很多人都越來越注重口味,尤其是現(xiàn)在的年輕人,口感不好就不會吃,因此,無論如何主婦們都要多學會做幾道美味的家常菜。
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