若長時間服用藍莓葉黃素,會導致皮膚發(fā)黃、腹瀉等不良反應。藍莓葉黃素是一種保健產(chǎn)品,主要用于治療視疲勞、視網(wǎng)膜脫落等疾病。
視疲勞是眼科常見疾病之一,主要表現(xiàn)為眼干、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降,直接影響到人們的工作和生活。眼疲勞主要是由于人們平時專注于看電視、電腦或手機等電子產(chǎn)品屏幕,眼睛眨眼次數(shù)減少,導致淚液分泌相應減少,同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛。眼疲勞還可引發(fā)和加重各種眼病,緩解眼睛疲勞的有效方法就是讓眼睛休息。
在日常生活中要注意保持眼睛的清潔衛(wèi)生,多休息,不能熬夜,眼睛過度疲勞,平時要多做眼保健操或遠遠地望,這樣才能緩解視疲勞的癥狀。不能長時間看手機或電腦,睡前用熱毛巾敷在眼睛部位。