孕婦喝藍莓汁真的好嗎？

我已經(jīng)懷孕五個月了，最近都不想喝白開水，就想喝點有味道的水，所以就自己在家里榨果汁喝，想問孕婦喝藍莓汁好嗎？

孕婦喝藍莓汁對身體是很有好處的，孕婦就應(yīng)該多喝點鮮榨果汁，這樣不僅可以幫助補充身體必需的維生素和微量元素，而且還可以有助于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，并且可以幫助美容養(yǎng)顏。孕婦喝鮮榨的藍莓汁是可以幫助提高身體的免疫力的，孕婦在懷孕的過程中身體比較虛弱，是需要進行飲食的調(diào)理的，而補充充分的維生素是可以幫助滋潤皮膚的，也有延緩皮膚衰老的作用。