三白湯是一種比較流行的美容配方，也就是一種靠服用湯藥來美白的方法，比起擦護(hù)膚品，用飲用三白湯的方法來美白是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，能夠從體內(nèi)來調(diào)節(jié)黑色素，比護(hù)膚品有效，但是許多人都不知道該怎么制作，下面就給大家介紹一些三白湯的做法。
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白芍、白術(shù)和白茯苓是傳統(tǒng)的潤(rùn)澤皮膚、美白的藥物，它們與甘草一起還可以延緩衰老。
在中醫(yī)理論中，白芍味甘、酸，性微寒，有養(yǎng)血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤;白術(shù)性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效;白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑祛痘增白;甘草性平，味甘，有潤(rùn)膚除臭的功效，用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的口臭以及皮膚皸裂等。
現(xiàn)代的藥理研究也證實(shí)了上述各藥的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白術(shù)、白茯苓可以增強(qiáng)免疫功能，擴(kuò)張血管;甘草有免疫調(diào)節(jié)作用，外用可以防曬，增白消斑，防止皮膚粗糙等，因此不少美白護(hù)膚品中都含有甘草提取液。
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女性朋友可以到藥店購(gòu)買這4種藥，用水煎湯喝。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白術(shù)、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個(gè)小包中，每天取1包用沸水沖泡，當(dāng)茶喝。
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中藥美容的歷史悠久、源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，除了三白湯，有美白、祛斑作用的方劑也不少，如《洪氏集驗(yàn)方》中記載的瓊玉膏(由人參、生地黃、白茯苓、白蜜組成)有益氣養(yǎng)陰、潤(rùn)膚增白的作用。
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三白湯的效果是比較好的，畢竟是從古至今流傳下來的，古時(shí)候的人沒有現(xiàn)代的這些護(hù)膚品，于是就用這些三白湯來保養(yǎng)皮膚，雖然三白湯效果好，但是畢竟是喝到肚子里的東西建議大家到正規(guī)的藥店去購(gòu)買，堅(jiān)持服用幾個(gè)月會(huì)讓皮膚起色變得更好。
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