香辣干鍋雞的做法和技巧

作者:zllwin  時間:2015-04-08 07:41:17  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

說到香辣干鍋雞,大家是不是都流口水了?香辣干鍋雞是一道傳統(tǒng)名菜,相信大家都很熟悉。香辣干鍋雞不僅營養(yǎng)美味,而且雞肉又有溫中補(bǔ)氣、健脾胃、活血脈等等功效。雞肉含有的蛋白質(zhì)含量很高,種類繁多,而且很容易被人體消化。雞肉又含有人體生長發(fā)育需要的磷脂類和孕婦大量需要的維生素,所以,在中國,雞肉是家家餐桌上常備的肉類,僅僅次于豬肉。那么用這么營養(yǎng)的雞肉怎么做出香辣干鍋雞呢?請看下面的介紹吧。

香辣干鍋雞的做法和技巧

1.將雞切凈斬成小塊,香蔥切長段,大蒜和生姜剁成蓉 ,黃豆芽剪去根部。

2.干紅椒剪成小段,用清水洗一下瀝干水。(這樣在炒香的時侯,才不會很快糊掉,又干凈)

3.將切塊的雞加入鹽,雞蛋1/4顆少許腌制30分鐘。

4.將調(diào)味料生抽,蠔油,砂糖,雞精,料酒,清水放入碗內(nèi)調(diào)勻備用。

5.炒鍋燒熱了,放入少許油,涼油放入雞塊,用中火煸炒。

(如果有條件油炸的話,就將油燒熱,放入雞塊大火炸至金黃色撈出,再度把油燒熱,放入雞塊復(fù)炸1分鐘,這樣效果會更好)

6.慢慢有耐心的炒到雞塊縮小,里面的油脂逼出來。

7.將雞塊盛出,煎出來的油也盛出備用,將鍋子洗干凈。

8.將鍋燒熱,將油再度倒入鍋內(nèi),放入花椒,八角,姜蒜蓉,蔥白段,干紅椒用小火煸炒出香味。

9.倒入炒好的雞塊,淋入事先調(diào)好的調(diào)味料,用大火快速翻炒,直至雞塊吸收了醬汁,加入香蔥,淋入香醋,翻炒至水份完全收干。

10.干鍋在火上加熱,放入少許油,放入黃豆芽加少許的鹽,慢火炒至黃豆芽斷生。

11.最后把炒好的雞塊倒在干鍋上,灑上白芝麻,上干鍋火上一邊加熱一邊吃即可。

技巧:

1、干紅椒在曬制過程中會沾上很多灰塵,有的在保存期也容易發(fā)霉,在外表是看不出來的, 只有剪開成段才能看出來。所以最好是剪成段再用水洗一下,另一方面在炒的時侯才不容易炒糊了。

2、雖然這道菜做的是沒有油炸,但油也不能放的太少,不然底下的黃豆芽吸不到油也不好吃的。

3、煸出油的雞塊和炒香的香料,要加入醬料一起燒一會,這樣才能將兩種味道綜合起來。單用醬料會太干,很容易燒干鍋,雞塊還沒入味,因此要加少許水在醬汁里面,另外用開水的話可以幫助砂糖溶化。

4、最后淋點醋不要淋多了,只是少許為了增香而已。 糖也是少許,有很多同學(xué)不理解為什么要放糖,放糖是讓菜吃起來不會死咸的,可以增加風(fēng)味。

看了上面香辣干鍋雞的做法,相信許多人已經(jīng)躍躍欲試了,準(zhǔn)備跟家里人共享這道美食了。但是,心急吃不了熱豆腐,還是要注意一些技巧哦,才能做出更美味的香辣干鍋雞。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)文章

相關(guān)問答


養(yǎng)生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃