很多人都喜歡喝牛奶，而且牛奶的功效真的很好，不僅僅可以對美白與長高，有著很好的作用，但是需要長期的堅持。綠豆湯可以清熱去火，而且還可以減肥，是夏天最好的飲品。
1、你這樣的做飯是不對的，牛奶是膠體這樣的溶液單獨用比較好，綠豆湯會破壞牛奶的營養(yǎng)，牛奶煮綠豆粥對于營養(yǎng)方面沒有什么樣的好處，應該注意盡量的少吃，應該注意多吃蔬菜水果，牛奶，綠豆分開用。
2、建議不要同時喝，可以降低牛奶中鈣的吸收，怕腹?jié)q。
3、從中醫(yī)的角度來看，綠豆性涼，能不能喝綠豆粥關鍵看你的體質(zhì)如何。如果你的體質(zhì)體質(zhì)比較好，坐月子是可以喝綠豆湯的;但如果你的體質(zhì)虛寒，就要少喝，最好不喝綠豆湯了。因為體質(zhì)虛寒又盲目多喝綠豆湯，會導致腹瀉或消化不良，可能影響到奶水的質(zhì)量。
綠豆屬于涼性食物，體涼的人建議不要吃，如果不小心一起吃了，先看有什么不良反應，如果有的話，立即去醫(yī)院接受治療，以免引起不必要的傷害，容易引起食物中毒，嚴重者可能會危害生命。
微笑著、悲傷問#夏天的時候，我們煮稀飯都會加入一些綠豆，感覺加入綠豆吃，味道比較好，而且很清涼的感覺，這兩天聽說綠豆小米粥很好，想知道綠豆小米粥的功效是什么？大
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夢想你看護問#最近不太愛吃飯，比較喜歡喝點熱乎乎的食物，比如燕麥綠豆粥，所以想問一下這個燕麥綠豆粥都有什么樣的好處？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：燕麥綠豆粥結(jié)合了燕麥與綠
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偽裝灬那么累問#這段時間天有點熱，夏天我們家經(jīng)常會煮一些綠豆粥，來降暑，但是我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕有5個多月了，孕婦吃綠豆粥好的嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：孕婦是可以喝一些
氣質(zhì)小青年問#我平時的時候比較喜歡吃紅豆和綠豆，我得體質(zhì)也比較有濕氣，所以現(xiàn)在想加一點薏米來煮粥喝，薏米紅豆綠豆粥的功效具體有哪些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：薏米對于
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