一、材料:
?
黑米1小把，綠豆1小把，糯米1小把，薏仁1小把，大米1小把
?
二、做法:
?
1.把所有原料洗凈，放適量水，入高壓鍋煮熟即可。
?
三、小訣竅:
?
1、沒有高壓鍋，可以提前將所有原料浸泡幾個小時或一晚，再用普通容器煮成粥。
?
2、吃的時候可就咸菜或拌蜂蜜。我喜歡蜂蜜的，甜甜糯糯，能感覺到美麗被一羹一羹吃進(jìn)去。?
?
黑米薏仁綠豆粥
作者：養(yǎng)生專家 時間：2013-01-06 00:00:00 來源：
大眾養(yǎng)生網(wǎng)
- 男科醫(yī)院
- 婦科醫(yī)院
- 皮膚科醫(yī)院
- 北京男科醫(yī)院
- 天津男科醫(yī)院
- 河北男科醫(yī)院
- 山西男科醫(yī)院
- 內(nèi)蒙古男科醫(yī)院
- 遼寧男科醫(yī)院
- 吉林男科醫(yī)院
- 黑龍江男科醫(yī)院
- 上海男科醫(yī)院
- 江蘇男科醫(yī)院
- 浙江男科醫(yī)院
- 安徽男科醫(yī)院
- 福建男科醫(yī)院
- 江西男科醫(yī)院
- 山東男科醫(yī)院
- 河南男科醫(yī)院
- 湖北男科醫(yī)院
- 湖南男科醫(yī)院
- 廣東男科醫(yī)院
- 廣西男科醫(yī)院
- 海南男科醫(yī)院
- 重慶男科醫(yī)院
- 四川男科醫(yī)院
- 貴州男科醫(yī)院
- 云南男科醫(yī)院
- 西藏男科醫(yī)院
- 陜西男科醫(yī)院
- 甘肅男科醫(yī)院
- 青海男科醫(yī)院
- 寧夏男科醫(yī)院
- 新疆男科醫(yī)院
猜你喜歡
相關(guān)文章
- 常喝粥給身體帶來的好處3484閱讀
- 神奇黑米起到“華佗再世”之功5462閱讀
- 3款黑米粥吃出誘人S曲線6828閱讀
- 粗糧粗細(xì)搭配的七個技巧2850閱讀
- 每天喝一杯 強(qiáng)腎烏發(fā) 男女通用的年輕必備神器!2651閱讀
- 6種米飯的6大養(yǎng)生奇效3299閱讀
- 黑米黑豆粥的功效8688閱讀
- 黑米黑豆黑芝麻功效 可補(bǔ)腎益精抗衰老3236閱讀
- 男人最需要的10大養(yǎng)腎食物5020閱讀
- 黑米的功效與作用有哪些？8921閱讀
- 米飯養(yǎng)生全攻略：黑米補(bǔ)腎薏米養(yǎng)顏8954閱讀
- 黑米紅豆粥的功效2872閱讀
- 黑芝麻湯圓餡的做法2625閱讀
- 紫米和黑米有什么區(qū)別8818閱讀
相關(guān)問答
問黑米不能和什么同吃的??？
很多人認(rèn)為黑米可以和任何食物一起吃，其實(shí)不能說沒有只能說比較少，而且我們平時也沒有很注意。最講究的是他不能和雞蛋一起吃，但并不是說放在一起吃，它會對我們的身體產(chǎn)
問黑玉米是轉(zhuǎn)基因的嗎？
那些、小感動問#都說黑色入腎，所以當(dāng)超市中有了黑玉米的時候，我就買了一些，準(zhǔn)備回來煮湯的時候放一些，可是朋友說黑玉米是轉(zhuǎn)基因食品，是不是呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
問黑米黑豆的作用是什么呢？
陌上花、落敗問#我和老公結(jié)婚有兩個月了，現(xiàn)在我在家里做一個家庭主婦，現(xiàn)在我都在做飯，我聽說黑米和黑豆一起吃很好，不知道這個有什么作用呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：黑米
問紅豆薏米黑豆湯的功效是什么的呢？
果凍小布丁問#我現(xiàn)在就是因?yàn)榈淖约罕容^的喜歡吃紅豆薏米黑豆湯的，聽說對于的人體是比較的好的，現(xiàn)在就是自己想要學(xué)習(xí)做的方法的，一般是具有怎么樣的功效的呢？大眾養(yǎng)生
問紅豆黑豆黑米粥的功效有哪些？
故事在繼續(xù)問#我的家人都非常的喜歡喝豆類的粥，最近聽說紅豆黑豆黑米粥比較好，但是我并不是特別的了解，我想問一下紅豆黑豆黑米粥的功效有哪些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：大
問黑米黑豆黑芝麻功效都有什么呢？
陌上花、落敗問#我老婆喜歡看電視，前天她忽然買了一些黑米黑豆還有黑芝麻，所以為我想問一下黑米黑豆黑芝麻都有什么功效??？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：一般來說，顏色黑色的食
養(yǎng)生食療
疾病相關(guān)醫(yī)生
- 婦科
- 男科
- 皮膚科
- 神經(jīng)內(nèi)科
- 兒科
疾病相關(guān)醫(yī)院
- 婦科
- 男科
- 皮膚科
- 神經(jīng)內(nèi)科
- 兒科
熱門鏈接
一周熱門
熱點(diǎn)排行
- 飲食
- 偏方
- 減肥
- 美容