產(chǎn)婦通?？梢猿跃G豆粥，但不要吃太多，以免出現(xiàn)不適的癥狀。
綠豆粥是一種比較常見的粥類食物，具有清熱瀉火、健脾除濕的功效，里面含有許多維生素量、元素以及蛋白質(zhì)，產(chǎn)婦在夏天喝一些綠豆粥，可以起到清熱解毒、解暑生姜、預(yù)防中暑的作用。
產(chǎn)婦在生完寶寶以后身體比較虛弱，需要多注意休息，運動量比較少，容易出現(xiàn)便秘的癥狀，而綠豆粥里面含有許多蛋白質(zhì)和膳食纖維有助于促進腸道蠕動，能夠減輕便秘的癥狀。綠豆性寒，產(chǎn)婦避免過量的喝綠豆粥，尤其是體質(zhì)虛寒的產(chǎn)婦，過量的喝綠豆粥容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
〈浪漫的煩惱問#我和老公剛剛結(jié)婚，婆婆讓我們自己做飯吧，說年輕人自己喜歡吃什么做什么，可是我從來沒有做過飯。老公說最喜歡吃青菜面條，我很想知道青菜面條怎么做好吃
自我炒作問#我感覺我的身體稍微有點胖，就想通過飲食方面做好調(diào)理。感覺青菜應(yīng)該減肥效果比較好，減肥時吃什么樣的青菜最有效呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：青菜是所有蔬菜中含
霏瑯咫天涯問#這兩天老公感冒了，什么都不想吃，就是想吃一點清淡的，今天又剛好買了豆腐，所以我想給他做青菜豆腐湯，到底怎么做才好吃呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：青菜豆腐
握緊問#我就是一個比較笨的人，有很多的時間都是不會自己做飯，上午做飯的時候菜都糊了，不知道用什么辦法解決好一些呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：青菜炒糊了的話，一般是油放
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
雞蛋是很好的營養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質(zhì)，但是在中醫(yī)學(xué)中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
