雞腿肉作為生活當(dāng)中,我們經(jīng)常會吃的美食,平時深受廣大消費者們的喜愛,雞腿肉的營養(yǎng)價值豐富,而且其中又含有蛋白質(zhì),平時我們可以做炸雞腿,煎雞腿,煮雞腿,還可以用來下油炒制,無論怎樣制作的味道都不會變,而且味道豐富營養(yǎng)價值高,今天就來為大家推薦一道香煎雞腿肉的做法,保證能夠滿足大家的味蕾。
菜品口味:醬香
主要工藝:煎
主要食材:禽蛋類
所需時間:十分鐘
制作難度:簡單
折疊編輯本段食材明細
主料:
雞腿、生菜、蔥、
姜、蒜、辣椒、
白芝麻(可不放)
調(diào)料:
鹽、料酒、蠔油、
老抽、番茄醬、白糖、
雞精、白胡椒粉
烹飪步驟
1.切好蔥,姜,蒜備用,雞腿解凍好后洗凈,雞腿上切一刀,把骨頭剔出來。
2.雞腿去骨后,在內(nèi)層橫著切幾刀,雞腿肉讓在干凈的碗內(nèi),加入蔥,姜,蒜,料酒1大勺,鹽1勺,白胡椒粉,番茄醬1勺,蠔油半勺,攪拌好后腌制1小時左右。
3.碗內(nèi)加入料酒1勺,白糖1勺,老抽半勺,清水2大勺調(diào)勻。
4.鍋內(nèi)倒少許油,把雞皮那面先朝下煎,煎好好后翻面煎,兩面都煎好后,把調(diào)好的料汁倒入。
5.蓋上鍋蓋,中火燒2分鐘左右,湯汁濃稠后關(guān)火,再撒上點白芝麻即可。
首先我們在做香煎雞腿肉的時候,大家要注意在基礎(chǔ)上下功夫,如果是給小孩子食用的話,可以把雞腿上面的雞骨頭剔出來,洗干凈以后用白酒,醋,姜,蒜腌制一小時,然后再下鍋制作。