日常的生活當中，很多的美食也受到了很多朋友們的熱情歡迎，就比如說常見的，肚中這是一種重要的藥材，它們對于調(diào)理身體的氣血和疏通身體的經(jīng)絡有著非常好的功效，接下來的文章當中就來詳細的介紹一下關于巴戟杜仲排骨湯，營養(yǎng)美味又健康，而且能受到很多人的熱情歡迎。
食材明細
主料:巴戟、杜仲、扇骨、
配料:蜜棗3粒
菜品特色
烹飪簡單
營養(yǎng)價值
營養(yǎng)豐富
做法
1.準備巴戟
2.準備杜仲，斷層間像絲那樣的。
3.將巴戟和杜仲洗干凈，杜仲剪成小塊。
4.先將巴戟和杜仲連同蜜棗一起煲一下。
5.扇骨剁成小塊，在鍋中氽燙，去去血水，然后加入湯煲中。
6.湯煲中的水燒開后，轉小火慢慢煲兩小時即可。
首先我們可以利用中藥來搭配上排骨這樣熬制出來的湯，不僅僅可以滋補身體，而且能非常適合體弱多病的老年人食用，這也是一道非常不錯的滋補和營養(yǎng)的湯，大家可以來嘗試一下制作巴戟杜仲排骨湯?。
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