白蘿卜海帶排骨湯

白蘿卜海帶排骨湯是一種非常不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)湯，現(xiàn)在有很多人都以養(yǎng)生為主，尤其是在食材的選擇上，都十分的注意，而且在食材的搭配上，也都是有著一些講究，因此選擇白蘿卜湯，在制作的方法上，自然也都是有著一些不錯(cuò)的講究了。

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白蘿卜海帶排骨湯對(duì)滋養(yǎng)身體有著很大的功效，而且制作起來也都是比較簡(jiǎn)單些，因此說我們?cè)谥谱鞯臅r(shí)候，只要掌握一些要點(diǎn)，我們就可以輕松的制作出這樣的佳肴來，下面就是它的制作詳細(xì)介紹。

白蘿卜海帶排骨湯的做法：

材料：

白蘿卜：1根

排骨：500克

鮮海帶：200克

瑤柱：10克

姜：2片

水：8碗

做法：

1.將鮮海帶浸泡2-3個(gè)小時(shí)，取出沖凈，切成大小適中的片狀;

2.白蘿卜洗凈，削皮切塊;

3.瑤柱洗凈，用清水稍浸泡;

4.排骨洗凈，切塊，汆水撈起;

5.煮沸清水，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)中小火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。

海帶結(jié)蘿卜排骨湯的做法：

材料：排骨，干海帶結(jié)，白蘿卜，姜片，料酒，鹽

做法：

1.干海帶結(jié)提前泡發(fā)洗凈。

2.白蘿卜去皮洗凈切塊備用。

3.排骨切塊洗凈，入沸水汆燙一下?lián)瞥觥?/p>

4.鍋內(nèi)到滾水，放入排骨，姜，料酒大火燒開轉(zhuǎn)至小火慢燉一小時(shí)左右。

5.在將海帶結(jié)和白蘿卜放入，大火燒滾，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉20-30分鐘。