生活中有很多的朋友都比較喜歡吃餃子,餃子的制作的方法也有很多種,只有掌握了正確的方法,才能制作出更加美味的及餃子。下面小編為大家詳細的介紹一下雞肉香菇餃子的具體制作的方法吧!
步驟
1.將香菇洗凈切碎
2.和面,醒15分鐘
3.將雞胸肉剁碎,放入蔥花,姜末,鹽,豆油,味精調(diào)味
4.將香菇放入肉餡中拌勻
5.搟餃子皮備用
6.將包好的餃子放在蓋簾上,入鍋煮熟即可。
營養(yǎng):
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點。富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經(jīng)日曬后轉(zhuǎn)成維生素D)、味甘,性平。主治食欲減退,少氣乏力。香味成分主要是香菇酸分解生成的香菇精(lentionione)。所以香菇是人們重要的食用、藥用菌和調(diào)味品。
香菇的鮮味成分是一類水溶性物質(zhì),其主要成分是5′-鳥苷酸、5′-AMP、5′-UMP等核酸構(gòu)成成分,均含0.1%左右。其香味成分主要是香菇酸分解生成的香菇精。香菇不僅是人們理想的美味佳肴,而且它具有良好的保健功能和較高的藥用價值,可以預(yù)防和治療多種疾病?,F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究成果表明,由于香菇中含有香菇多糖、香菇嘌呤、雙鏈核糖核酸、麥角甾醇、鈣、磷、鐵、維生素B1,B2等多種功能成分,可作為功能性食品直接食用,也可作為加工功能性食品的原輔材料進行使用。
大肉的營養(yǎng)就不用介紹了。這兩樣做餃子美味可口。
通過上文的介紹嗎,大家現(xiàn)在應(yīng)該對雞肉香菇餃子的制作的方法都了解的很清楚了。學(xué)會了制作的方法,那么大家準備好食材,按照上面的步驟在家里就可以制作出美味營養(yǎng)的雞肉香菇餃子了。