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芹菜餃子的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-03-12 11:42:31來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、芹菜豬肉水餃的熱量

芹菜豬肉水餃的熱量并不是很高,它的熱量主要是140大卡左右,所以是屬于適中的能量,大多是看豬肉的含量情況,為了保持人體健康,每天需要控制好熱量的補(bǔ)充。所以那些高熱量高膽固醇的食品應(yīng)該慎重使用,芹菜豬肉水餃,能夠補(bǔ)充身體的能量,但是正常飲食的話,并不會引起高熱量或者是發(fā)胖的癥狀,平時除了吃飯之外,你要注意身體鍛煉,控制身體內(nèi)熱量的變化。

2、香菇芹菜餡餃子的做法

芹菜豬肉水餃的熱量并不是很高,它的熱量主要是140大卡左右,所以是屬于適中的能量,大多是看豬肉的含量情況,為了保持人體健康,每天需要控制好熱量的補(bǔ)充。所以那些高熱量高膽固醇的食品應(yīng)該慎重使用,芹菜豬肉水餃,能夠補(bǔ)充身體的能量,但是正常飲食的話,并不會引起高熱量或者是發(fā)胖的癥狀,平時除了吃飯之外,你要注意身體鍛煉,控制身體內(nèi)熱量的變化。

3、豬肉芹菜餃子好吃嗎

一般餃子的做法都差不多,首先應(yīng)該準(zhǔn)備好香菇和芹菜,香菇最好在用之前用開水泡一下,能夠幫助殺死表層的細(xì)菌,被水泡過的香菇會更加嫩一些,然后直接切成片。建議芹菜洗干凈了之后一定要切成段,緊接著,再準(zhǔn)備好一些豬肉,把事先準(zhǔn)備好的香菇和芹菜一起放入到一個盆中,再把豬肉攪拌進(jìn)去,適當(dāng)?shù)姆湃胍恍?a target="_blank" href="/shicai/liaojiu.html">料酒,食,白糖,生抽等調(diào)味品,然后把餃子陷放在餃子里面包起來就好。

4、芹菜蝦仁

首先需要準(zhǔn)備好新鮮的豬肉,而且是葷素均勻的,不能過多的瘦肉,把所有的肉都用刀切成碎末狀,然后再準(zhǔn)備好一些蔥花,,芹菜都需要切成段狀,然后和之前準(zhǔn)備好的肉糊攪拌在一起。適當(dāng)?shù)姆湃胍恍┥?,香油,料酒,食鹽,白糖之類的調(diào)味品,主要是根據(jù)個人的口味調(diào)節(jié)咸淡,制作餃子餡的過程之前,首先應(yīng)該把面粉準(zhǔn)備好,因為發(fā)面需要一定的時間。

5、豬肉芹菜蒸餃

第一步應(yīng)該準(zhǔn)備好所需要的食材,把青菜洗干凈之后切成片狀,最好是一段一段的,在準(zhǔn)備香菇,香菇需要用開水燙一下,然后直接切片,在鍋里面放一點油,炒芹菜和香菇,之后再放入仁。首先需要用大火燒5分鐘左右,然后再放入適量的清水,注意不要放太多,緊接著用小火慢慢的煮,差不多菜開始變顏色的時候,可以選擇加入一些調(diào)味品,比如蔥花,生姜之類的。

參考文獻(xiàn)

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