豆腐不會(huì)引起痛風(fēng)病的發(fā)作，完全符合痛風(fēng)病人的健康飲食的要求，同時(shí)還具有以下幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)：
一、豆腐的蛋白含量高，有利于促進(jìn)痛風(fēng)病人體內(nèi)尿酸鹽的排泄。
二、豆腐脂肪含量低、能量低，有利于控制痛風(fēng)病人的體重及血漿中甘油三酯的含量，進(jìn)而降低病人血漿中尿酸鹽含量升高的風(fēng)險(xiǎn)性。
三、豆腐中含有一定量的嘌呤，滿(mǎn)足現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)對(duì)痛風(fēng)病人營(yíng)養(yǎng)提出的要求，即痛風(fēng)病人飲食中允許含有適量的嘌呤。
四、豆腐中含有豐富的異黃酮、低聚糖、不飽和脂肪酸、維生素等生物活性物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)素，這些成分具有多種保健功能，如預(yù)防和抑制肝功能疾病、預(yù)防和抑制動(dòng)脈硬化，從而有利于痛風(fēng)。
沒(méi)必要做作問(wèn)#我感覺(jué)平時(shí)多吃一些豆制品對(duì)很補(bǔ)身體，正好家人都喜歡喝豆腐花。我想每天早上做五色豆腐花當(dāng)早餐，有具體的做法步驟嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：在做五色豆腐花
豆花和豆腐腦都是豆腐的產(chǎn)物，豆花是豆腐和大豆還有蔬菜制作，而豆腐腦是豆腐做成的，沒(méi)有蔬菜，豆花的凝固比較硬，而豆腐腦比較柔軟，口感比較不好，因?yàn)槎垢X是用老豆腐
別離、碎碎念問(wèn)#朋友邀請(qǐng)我到朋友農(nóng)村家里去做客，還說(shuō)他父母在做豆腐花，一直都聽(tīng)說(shuō)五谷雜糧對(duì)身體很好，本打算親自看豆腐花的制作過(guò)程的，遺憾的時(shí)候到農(nóng)村已經(jīng)12點(diǎn)了
用戶(hù)自定義問(wèn)#我最近覺(jué)得胃口不太好，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得沒(méi)有胃口吃東西，然后就是特別的想要吃一道菜，叫做花蛤豆腐湯，請(qǐng)問(wèn)花蛤豆腐湯的做法是怎么樣的呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
話(huà)像耳邊風(fēng)問(wèn)#昨天晚上出門(mén)買(mǎi)了一碗豆腐花，想今天早上吃，但是我今天早上一看感覺(jué)豆腐花有一點(diǎn)變質(zhì)，豆腐花的保質(zhì)期是多長(zhǎng)？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：豆腐花不是餅干，也不是
愛(ài)生活?lèi)?ài)他問(wèn)#我平時(shí)特別喜歡吃豆花，也就是豆腐腦，可是總是在外邊吃，感覺(jué)特別的不衛(wèi)生，價(jià)錢(qián)還貴，所以想學(xué)著自己做，豆花到底要怎么做呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：豆花主
