炒藕片的做法

作者:養(yǎng)生專(zhuān)家  時(shí)間:2013-04-02 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  每一種蔬菜都有很多的烹飪方法,無(wú)論是清炒還是熱烹,甚至是爆炒,當(dāng)然需要根據(jù)自己的口味和健康情況來(lái)進(jìn)行制作。不少人喜愛(ài)炒藕片,清炒藕片在擁有營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),菜肴色澤外觀也是非常吸引人的,而下面就為您介紹炒藕片的做法。如果您非常喜愛(ài)這道菜肴的話,最佳的途徑就是自己掌握清炒藕片的做法,這樣就可以隨時(shí)烹飪自己最喜愛(ài)的食物了,并且口味絕對(duì)正宗哦。

炒藕片的做法

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  吃的健康才是我們的目的,炒藕片是一道健康菜肴,所以受到很多人的歡迎。下面是炒藕片做法的一些介紹。首先的第一步就是需要大家準(zhǔn)備好充足的材料,避免因?yàn)椴牧喜蛔阋痼@慌,甚至白白浪費(fèi)的一道菜肴的制作材料。

  準(zhǔn)備原料。

  1、藕去皮。

  2、藕切片 。

  3、紅椒切小塊,蔥切蔥花。

  4、放到清水里洗洗,洗去表面的淀粉。

  5、撈出瀝水。

  步驟

  1、鍋中放適量油。

  2、藕片入鍋,大火快炒至藕開(kāi)始變色。

  3、將紅椒放入,加適量鹽,快炒入味。

  4、關(guān)火,撒少許蔥花即可出鍋。

  提醒

  1、洗藕片要記得,炒出白白的藕片的關(guān)鍵哦。

  2、如果你藕片切的很薄,那么藕片要盡量瀝干再炒,不然,粘在一起很煩人。

  3、很薄的話,炒的時(shí)候也要注意,別都破了。

  4、喜歡的話,可以滴點(diǎn)醋。

  5、藕本身如果買(mǎi)的味道不是很甜的,就再擱點(diǎn)糖好了,嘿嘿。

  潔白光亮,香脆可口。

  炒藕片的做法已經(jīng)為大家介紹完畢了,您知道嗎,這道可口的菜肴還擁有很多的健康功效呢!像是增強(qiáng)人體免疫力等等作用。 所以這道菜大家可以放開(kāi)享用,甚至不用擔(dān)心過(guò)多食用會(huì)引起各種不適的情況??傊耘浩梢宰屇】?。

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