做法: 第一步驟:選蒜時,應(yīng)取細(xì)嫩、鮮嫩、圓潤、無蟲、不去皮、不久發(fā)霉的蒜頭。然后洗掉蒜頭。提示:假如蒜上有一點點壞的話,我們這一鍋蒜頭就會被吃光。 第二步驟:用蒜蓉和蒜蓉提前泡3

大蒜中含有一種名為“大蒜素”的營養(yǎng)物質(zhì)，在預(yù)防疾病、殺菌消炎等方面，大蒜都有杰出的效果，但由于大蒜味道濃郁且難以消散，許多人在食用大蒜時或多或少都會有一些口氣方面的顧忌。不

牛肉是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N肉類，不僅是中國人喜歡吃，這也是全世界人民都喜歡吃的一種食物，牛肉不僅營養(yǎng)價值高，而且吃起來有嚼勁、美味可口，牛肉的做法有很多，牛肉湯，牛排，

大蒜是我們生活中最常吃的一種食物，經(jīng)常吃大蒜對我們的身體也有很多好處，大蒜也可以作為調(diào)料在炒菜的時候放，就會使我們所作的食物更加鮮香，我們平時吃蒜的時候由于

大蒜是我們平時生活中經(jīng)常能夠食用到的，但是經(jīng)常食用大蒜對我們的身體有r很多的好處，但是平時吃大蒜的時候總是會給我們留下難聞的口氣，這樣也會在我們的讓我們在某些公眾的

想要擁有健康的身體就離不開我們?nèi)粘ι眢w的保養(yǎng)，但是有很多人總是使用藥物對身體進(jìn)行調(diào)理，其實長期服用藥物會對我們的身體產(chǎn)生一定的副作用，如果我們能通過飲食進(jìn)

在我們平時生活中，大蒜是我們最常見的一種食物，它可以作為調(diào)料進(jìn)行炒菜或者是平時單獨食用都是很好的一種食物，它的營養(yǎng)價值特別豐富，經(jīng)常食用對我們身體有很多好處，但是直

隨著生活節(jié)奏不斷的加快，往往讓很多上班族不停的忙碌于工作，有時候經(jīng)常是在上班的時間經(jīng)常久坐辦公室，特別容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生，其實平時可以食用一些發(fā)酵黑蒜來進(jìn)行緩解，而

大蒜是我們每天做菜都需要用到的一種食材，如果是不用大蒜的話就會讓食物變得沒有辦法提味，但是很少有人見到過黑蒜的，其實黑蒜也叫做發(fā)酵黑蒜，主要的制作過程就是將

大蒜是我們生活中經(jīng)常會吃的一種食物，大蒜具有殺菌的作用，那么黑蒜大家有沒有聽說過呢?黑蒜和大蒜不同，黑蒜是經(jīng)過研制的這種算主要的功效，比起大蒜要豐富很多，而且這是一

普通大蒜經(jīng)過特定的發(fā)酵之后就會形成黑蒜，黑蒜具有很多功效，味道也會變得和原先不一樣，很多人喜歡吃這種黑蒜，但必須要懂得正確的吃法，另外相關(guān)事項一定要注意。

普通的大蒜經(jīng)過一些特定工序之后就會變成黑色，人們稱之為黑蒜，與普通的大蒜相比，黑蒜有著更加強(qiáng)大的功能，比如可以預(yù)防心血管疾病，還能夠抗衰老等等。

把黑蒜和牛肉放在一起可以得出一道新的美食，那就是黑蒜子牛肉粒，這道美食不僅很香，關(guān)鍵是有著非常好的滋補(bǔ)功效，可以預(yù)防多種疾病，下面教大家來做這道菜。

只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲，那么要做到色香味俱全，當(dāng)然也要經(jīng)常去練習(xí)做菜，提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機(jī)會，趕快來學(xué)習(xí)黑蒜菠菜意大利面的做法

現(xiàn)在上班族，很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧，但是也足以艷羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹番茄黑蒜香菇面，自己認(rèn)真學(xué)習(xí)，以后不用羨煞旁人。 1.12原料圖。香菇把

現(xiàn)在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規(guī)律性，就會引發(fā)各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編

禍從口出患從口入，這句古話說得非常有道理，因為最新的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體上的絕大多數(shù)疾病都是“吃”來的。所以為了健康，我們一定要吃得健康。而吃得健康，我們最好能夠自己下廚。下面，就

對于大部分城市來說，大家不難發(fā)現(xiàn)，路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐，但是就餐衛(wèi)生誰來保證呢？長期吃路邊攤，必然導(dǎo)致重大疾病。而為了健康地或者，你可以選擇自己在家做著吃

美味可口的食物不僅會增加人的食欲，而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情，會讓我們的身心越來越健康。所以，你有足夠的理由說服自己來學(xué)做美食。而現(xiàn)在，小編就來介紹一下有關(guān)黑蒜

黑蒜是將大蒜經(jīng)過一系列的方法，制作成黑色的。黑蒜可不是壞了的大蒜，黑蒜具有很好的抗氧化、補(bǔ)腎養(yǎng)生、調(diào)節(jié)肝臟的作用，經(jīng)常食用黑蒜還可以增強(qiáng)自身免疫力。黑蒜可以在家，通過電飯煲等工具

近年流行的健康食品黑蒜，可用來燉湯、炒菜、混合橄欖油黑醋打成醬汁伴-沙律，甚至涂抹烘面包。然而現(xiàn)成的黑蒜兩粒也賣三十多元，自制則便宜得多，那么黑蒜的功效與制作是怎樣？只要跟

1、防治腫瘤和癌癥 國外研究發(fā)現(xiàn)，大蒜中的含硫化合物能促進(jìn)腸產(chǎn)生一種酶或稱為蒜臭素的物質(zhì)，通過增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，阻斷脂質(zhì)過氧

我們在平時應(yīng)該都會吃土豆，而且很多人都是特別愛吃土豆的，特別是東北人，平時的生活中就離不開土豆，土豆的吃法有很多，不論怎么吃，都會有很好的味道，那么大家了解黑土豆，平時我們

我們在平時的家桌上，經(jīng)?？梢猿缘揭恍╆P(guān)于魚的菜肴，比如：紅燒鯽魚、黑魚煨湯、油炸小黃魚，這些都是我們經(jīng)常能夠吃到的，當(dāng)然味道也是非常好的。隨著大家對于養(yǎng)生的日益追求，很多人

芹菜葉的吃法有哪些呢?這個是很多人都不關(guān)注的。因為芹菜葉對于大多數(shù)人來說是不會吃的，一般人買到芹菜回家，通常都是把芹菜葉給摘掉，而把芹菜桿子留下來做菜吃。其實，很多人都忽略

相信大家都知道大蒜對身體有好處，那么大家有沒有聽說過黑大蒜呢？黑大蒜是比較風(fēng)靡的一種保健食品,因為現(xiàn)在在美國、新加坡、澳大利亞、土耳其、英國、倫敦等地這種食品一上市

辣椒可以說是個讓人又愛又恨的食物,有些人很喜歡吃辣椒但又忌憚于它的辣味,有些很辣的辣椒它的辣味實在是有點讓人受不了.但是有時候又舍不得放棄這樣的一種美食.尤其是我國的一些地

大蒜，相信很多人都不陌生，而對于有些人來講，甚至是鐘愛，生活中經(jīng)常會見到吃餃子或是炒餅的時候都會要加上一瓣蒜，大蒜是只是蒜的一個總稱，其中比較常見的包括蒜頭，大蒜頭，胡蒜等

中醫(yī)中的偏方作為一種醫(yī)療方法的確讓大家受益匪淺。下面就給大家介紹一道很適合養(yǎng)生保健和治愈慢性疾病的偏方——黑豆大蒜煮紅糖。 黑豆大蒜煮紅糖 【來源】民間方 【原料】黑豆100

物質(zhì)生活的豐富讓人們對于自己飲食方面的要求越來越健康科學(xué)，今天，本文為大家整理了一個能夠調(diào)理身體的食療偏方黑豆大蒜煮紅糖，有興趣的朋友不妨來看看哦。 黑豆大蒜煮紅糖 【來源