獨(dú)頭黑蒜的多酚含量比普通大蒜高約10倍，它的膳食纖維含量也比普通大蒜高50%?，獨(dú)頭黑蒜的氨基酸含量高于普通大蒜的3倍，維生素是普通大蒜含量的2倍，還有其他元素像鉀，鎂，鈣，鈉等微量元素含量統(tǒng)統(tǒng)都高于普通的大蒜。獨(dú)頭黑蒜能夠預(yù)防心腦血管疾病，預(yù)防糖尿病，還能夠抗衰老，促進(jìn)大便通暢，增強(qiáng)人體抵抗力，但要適量的吃，大蒜都有一定的刺激，不要多吃。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 黑蒜什么時(shí)候吃效果最佳？
繁華、流年印問#聽我朋友說黑蒜的營養(yǎng)價(jià)值很高。我在淘寶上買了一些黑蒜，聽說吃黑蒜也是很講究的，究竟黑蒜要在什么時(shí)候才能吃呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：很多人都不知道什
-
問 黑蒜孕婦可不可以吃
在懷孕期間，孕婦是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谒獾模遣灰蕴啵驗(yàn)楹谒獾奶欠痔?，?huì)導(dǎo)致血糖高的。在懷孕期間，也要注意飲食問題，盡量不要吃辛辣油膩的食物，最好吃一些
-
問 孕婦可以吃黑蒜的嗎
懷孕期間的孕婦吃點(diǎn)黑蒜通常是沒有問題的，不過一定要適量的吃，普通人都要適量的吃黑蒜，何況是孕婦，黑蒜是不能吃太多。平時(shí)可以多吃一些含高蛋白的食物，如豬肉，大骨湯
-
問 小孩是可以吃黑蒜的嗎？
黑蒜對(duì)人體有很多好處。黑蒜有消除疲勞、提高體力、解決便秘、保護(hù)肝臟、提高前列腺活性、降三高、控制血糖、促進(jìn)睡眠等多種功能。但3歲左右的寶寶建議少吃或不能吃，會(huì)不
-
問 黑蒜每天吃多少呢？
不驚也不擾問#據(jù)說黑蒜營養(yǎng)價(jià)值高于普通蒜，所以我也想買黑蒜試一試，但不知道吃多少黑蒜比較適合，黑蒜每天吃多少比較好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：黑蒜包括獨(dú)頭蒜以及多瓣
-
問 黑蒜皮泡水怎么樣呢？
黑蒜他會(huì)有非常強(qiáng)效的殺菌消炎的作用，每天可以將腳洗干凈之后，將黑蒜泥均勻的涂抹在患處，每天涂抹一到兩次之后效果非常的好，黑算他有一種叫做血管清道夫的美稱，長期的
相關(guān)文章
- 一個(gè)大蒜的12種神奇養(yǎng)生功效13943閱讀
- 飯后吃黑蒜 大大提高免疫力16496閱讀
- 黑蒜頭的制作方法及功效2993閱讀
- 黑土豆怎么做好吃5712閱讀
- 龍利魚怎么做好吃14917閱讀
- 黑蒜子牛肉粒的做法16064閱讀
- 芹菜葉的吃法 17982閱讀
- 黑大蒜的制作方法介紹3656閱讀
- 芥末的做法17061閱讀
- 黑蒜的做法是怎樣的12236閱讀
- 大蒜怎么吃18804閱讀
- 黑豆大蒜煮紅糖的功效與作用15786閱讀
- 發(fā)酵黑蒜的制作是怎樣的12420閱讀
- 黑蒜的發(fā)酵方法是怎樣的13436閱讀
營養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問 怎么才能減肥不反彈？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？
熱門問題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入？12342
- 便秘怎么辦7621
- 揭秘日本女人的性愛技巧11254
- 瞬間女人什么感覺？17704
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”8892
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康10003
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處8947
- 口交你不可不知的五大事實(shí)10871
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢11431
- ?10種私密催情食物 堪比春藥4421