每天吃多少黑蒜??？

現(xiàn)在每天都是很口渴的，就是因?yàn)槌粤撕芏嗟暮谒猓驗(yàn)閯e人說(shuō)黑蒜是很好的食物，每天到底需要吃多少黑蒜啊？

這樣的黑蒜是很好的食物，而且這樣的黑蒜的作用是很大的，不但可以有效的進(jìn)行殺菌的效果，也是很有效的進(jìn)行預(yù)防癌癥的效果，需要每天堅(jiān)持服用這樣的食物，但是如果覺(jué)得口渴就是減少服用這樣的食物的數(shù)量，每天吃三個(gè)這樣的黑蒜就可以了，如果吃的太多確實(shí)是可能引起身體的一些不適的感覺(jué)，需要注意自己的生活飲食的調(diào)理，多吃清淡的食物是很好的。