小的時(shí)候，媽媽在身邊，我們覺得做菜很簡(jiǎn)單。長(zhǎng)大后，我們獨(dú)自在外闖蕩，發(fā)現(xiàn)做菜真的好難。但是長(zhǎng)期在外面就餐，真的很不健康。所以，為自己也為家人，你應(yīng)該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做紅豆豆?jié){吧。
1.紅豆和大豆用清水泡發(fā)6小時(shí)以上，然后沖冼干凈，濾干水分
2.豆?jié){機(jī)倒入適量的水，選擇相應(yīng)的程序——濕豆或者五谷豆?jié){，按下按鈕開始煮制，時(shí)間大約在15分鐘左右
3.豆?jié){煮好后，倒入濾杯濾去豆渣，加入適量的糖攪拌均勻即可飲用了，如果喜歡喝牛奶的朋友可再加入100ML鮮奶，也可不加，不加也很美味了喲
小編相信大家看完上面的介紹紅豆豆?jié){，自己一定有所收獲。大家一定要按照上面的步驟，去廚房做一下吧。
有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)問#我現(xiàn)在是在哺乳期我的寶寶是純母乳喂養(yǎng)的，但是我害怕胖，有聽說薏米可以減肥就想吃一些薏米紅豆粥，哺乳期可以吃薏米紅豆粥嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：女性在
帥的被人砍問#您好，我同事是一名三十歲的女性，我每天早上都看她在喝豆?jié){，然后我就問她是什么豆?jié){她說是紅豆豆?jié){非常好，請(qǐng)問喝紅豆豆?jié){的功效和作用都有哪些呢？大眾養(yǎng)
這和音太纏綿問#這段時(shí)間一直都是在吃一些比較細(xì)膩的食物的，早上的時(shí)候喝的后都燕麥粥是很多的，感覺身體變好了很多的，不知道這個(gè)粥的好處是什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
紅豆是一種非常適合女性食用的食物，紅豆中鐵的含量相當(dāng)豐富，無論是孕婦還是正常人，都有很好的補(bǔ)血功效，可以針對(duì)一些產(chǎn)婦、產(chǎn)后缺乳的情況，對(duì)緩解女性經(jīng)期不適的癥狀都
≮就這樣散了≯問#我聽說用紅豆杉來泡酒喝，可以起到抑制癌細(xì)胞的作用，不知道這種說法是不是真的。請(qǐng)問，在使用紅豆杉泡酒的時(shí)候，應(yīng)該注意什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
—夜ヽ醉殘花問#懷孕后身體有些水腫，身體有懷孕經(jīng)歷的朋友不少都給我推薦了紅豆薏米水，但是我擔(dān)心對(duì)胎兒和孕婦身體不好，所以想問問紅豆薏米水有哪些副作用？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
