1、西紅柿土豆燉牛肉的做法
西紅柿土豆燉牛肉的做法如下:準備土豆,牛肉,西紅柿,洋蔥,胡蘿卜,葡萄酒,番茄醬,鹽糖,胡椒。1,把西紅柿劃十字浸泡一下去皮,洋蔥切塊。2,胡蘿卜和土豆都去皮切塊。3,牛肉切塊之后放到沸水里面焯5分鐘,然后撈起來洗干凈。4,熱鍋把植物油倒進去,下土豆大火炒至微黃色,盛出。5,另外下油鍋,放西紅柿炒軟,把牛肉塊跟洋蔥塊一起放進去炒。6,放進葡萄酒,加番茄醬翻炒。7,加入足夠的水,燒開之后,小火慢燉兩個鐘頭左右,直到牛肉變軟。8,加土豆和胡蘿卜塊,放入鹽糖胡椒粉,小火燉15到30分鐘就可以了。
2、吃西紅柿能減肥嗎
飯前吃一個西紅柿是可以幫助我們減肥的,因為西紅柿屬于低熱量的食物,飯前吃西紅柿,可以幫助我們的胃部占據(jù)很大的空間,避免吃飯的時候吃過多的熱量。吃番茄可以幫助維持我們正常的飲食,避免暴飲暴食,但是吃番茄減肥的時候不能只吃番茄。吃番茄雖然很瘦,但是會有依賴性,一旦停止就會立即反彈,建議在日常生活中一定要合理安排自己的飲食,最好在晚上吃番茄是最合適的。
3、西紅柿的營養(yǎng)價值
西紅柿含有非常豐富的維生素,碳水化合物還有礦物質(zhì),有機酸,少量的蛋白質(zhì)。西紅柿里面的這些物質(zhì)可以幫助我們促進消化,利尿,抑制身體各種細菌的作用。番茄可以幫助治療高血壓,因為番茄里面含有維生素d可以保護血管。此外西紅柿里面還含有谷胱甘肽,可以延緩細胞衰老,增強身體的抗癌能力。西紅柿里面含有的蘿卜素,可以讓皮膚變得更加有彈性,預防小兒佝僂病。
4、黃瓜和西紅柿能一起吃嗎
黃瓜跟西紅柿是不能一起吃的,因為黃瓜里面含有一種叫做分解酶的維生素c,這種維生素會破壞其他蔬菜里面的維生素c。如果我們所吃的食物里面維生素c含量越多,就會被黃瓜里面的分解酶破壞的水平就會越嚴重。西紅柿里面的維生素是非常豐富的,如果跟黃瓜一起吃,我們就沒辦法從西紅柿里面攝取足夠的維生素c,因為它已經(jīng)被黃瓜里面的分解酶破壞掉了,人體就沒辦法補充養(yǎng)分。
5、西紅柿面膜怎么做
西紅柿面膜做法如下,準備一只新鮮的西紅柿,比較圓潤的西紅柿。西紅柿去掉皮之后切成小塊,把中間部分去掉,只留下果肉,然后倒進去一些蜂蜜。把西紅柿搗碎之后呈現(xiàn)糊狀,而這些糊狀的西紅柿泥敷在臉上,避開眼睛還有嘴唇的部分,西紅柿面膜稍微干了之后再洗掉。做西紅柿面膜的時候可以加入一定量的淀粉調(diào)成糊狀。西紅柿含有豐富的維生素c,可以抑制黑色素的合成,讓皮膚變得白皙。