杏仁綠豆粥怎么做好喝呢

作者:xuyan3289  時(shí)間:2015-10-30 15:52:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

杏仁綠豆粥是一道常見的漢族小吃,夏天的季節(jié)中清涼敗火的一道粥品,對于很多北方人來說,綠豆粥經(jīng)常會喝,大家也都知道綠豆粥的具體做法,每一個(gè)人都會做綠豆粥,綠豆具有清熱解毒和防止中暑的作用,中國人愛喝粥,這是眾所周知的,我們了解一下這一道杏仁綠豆粥的具體做法,是如何來制作的。

杏仁綠豆粥怎么做好喝呢

主料

:10克大杏仁片、50克粳米。

配料

:20克綠豆、3茶匙糖、6杯水。

制法

1.將淘洗干凈的粳米和綠豆加入適量水煮沸,再以慢火煮爛。

2.撒上杏仁片,加白糖少許調(diào)勻晾涼食用。

【秘訣】

可用廚房用剪將杏仁分為小塊。

杏仁綠豆粥的簡介及特色

可用剪刀將杏仁分為小塊。這是一道適合夏季食用的粥品,有清熱解毒、祛暑止渴的作用。

菜系及功效:美味粥湯

杏仁綠豆粥的制作食材:

大杏仁片10克,粳米50克,綠豆20克,糖3茶匙,水6杯。

杏仁綠豆粥的做法詳細(xì)步驟

1、將淘洗干凈的粳米和綠豆加入適量水煮沸,再以慢火煮爛。

2、撒上杏仁片,加白糖少許調(diào)勻晾涼食用。

以上這一道杏仁綠豆粥怎么做好喝呢,其實(shí)杏仁綠豆粥的營養(yǎng)價(jià)值高,對于幫助身體恢復(fù)身體有著很好的功效,這一道粥當(dāng)中含有的營養(yǎng)價(jià)值又極其的豐富,是一道非常適合夏季食用的粥品,還可以有效地去除痘痘雀斑的發(fā)生,淡化我們的痘疤。

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