冬瓜雞爪湯做法

作者:xxx88  時(shí)間:2015-04-11 14:23:29  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

冬瓜相信各位朋友們,日常生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)見到,而且冬瓜,功效非常的好,減肥排毒清腸,多吃一些冬瓜是非常滋補(bǔ)的,那么接下來,就為大家介紹一道非常好的冬瓜雞爪湯,不單單功效多,而且得非常的美味好吃。

冬瓜雞爪湯做法

雞爪洗凈,剪掉指甲。生姜切片。

鍋內(nèi)加冷水沒過雞爪,放入生姜,大火煮開。煮的同時(shí),可以處理配料。

冬瓜,土豆,胡蘿卜,皆去皮切成塊狀。青椒切成條狀。

煮開后再用冷水沖洗雞爪。鍋內(nèi)放油,炒青椒,炒出香味后放入雞爪炒兩下,使雞爪易熟。

然后加水,加料酒,加入土豆,冬瓜,胡蘿卜,大火煮。煮到水開加入咖喱塊,攪拌,加入鹽,開小火煮。

小火煮大約半個(gè)小時(shí)左右,用筷子插雞爪,容易插入,即可。

原料:雞爪、冬瓜、扁尖、鹽、雞精、料酒、蔥段、姜片、鮮雞湯、熟雞油各適量。

準(zhǔn)備:將雞爪去雜洗凈后投入開水鍋中,漂洗干凈,冬瓜去皮切片,扁尖用清水漂去大部分鹽分后切成段。

做法:鍋內(nèi)放入蔥段、姜片、雞爪、冬瓜、扁尖、鹽、料酒和鮮雞湯,燒沸后改用小伙燉至雞爪熟爛,撒入雞精,淋入熟雞油即可。

冬瓜燉雞爪的做法,冬瓜燉雞爪怎么做

補(bǔ)充說明:

1、扁尖又名扁尖筍、天目筍干,蘇州話叫扁節(jié),也有人叫他焙熄,是用竹子的嫩芽或嫩鞭,經(jīng)鹽水煮筍、炭火烘焙等工藝加工而成。

2、冬瓜燉雞爪這道菜還可以將雞爪換成雞腿、雞翅或雞塊,做出的菜同樣好吃而且富有營養(yǎng),大家在做的時(shí)候還可以加點(diǎn)紅棗、枸杞、花生、黃豆、蘑菇等。

了解了冬瓜雞爪湯的做法,相信各位朋友們對(duì)此有了一定詳細(xì)的了解。日常生活當(dāng)中各位朋友們多吃一些,健康綠色的食品,冬瓜的功效非常多,而且雞爪非常適合年輕朋友,非常喜歡食用的一種。

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