對于吃，相信大家有不同的吃法，對于美食，相信大家有不同的理解，對于營養(yǎng)，相信大家都有自己對它的看法。對于雞湯相信大家也了解了許多雞湯的做法，但是對于近來盛行的泰式傳統(tǒng)冬瓜雞爪湯大家或許聽說過，那么對于它的正確做法大家又真正的清楚嗎?下面小編為大家講解一下。
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1.趾甲去干凈的雞爪，冬瓜，筍(也可以放泰式小圓茄)，羅勒葉，兩包椰漿，檸檬葉和新鮮辣椒。
2.把雞爪煮熟，以便后面一起煮的時候可以煮得很爛。然后放進盛有冬瓜的盤子里，倒入一部分椰漿，把整包的綠咖喱調(diào)料倒進去，再加上剩下的椰漿，攪拌，直至椰漿出香，放進煮好的雞爪，放入筍、檸檬葉，攪拌均勻。
3.把整鍋東西都倒進電飯煲里，放入冬瓜、紅辣椒和羅勒葉。放調(diào)味品的時候會有些麻煩，量多量少大家自己決定。放進棕糖、魚露以及其他調(diào)味品。放進一些白砂糖。直至調(diào)出自己喜歡的味道。
4.胃酸過多：雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人，一般不宜喝雞湯。膽道疾?。耗懩已缀湍懯Y經(jīng)常發(fā)作者，不宜多喝雞湯，因雞湯內(nèi)脂肪的消化需要膽汁參與，喝雞湯后會刺激膽囊收縮，易引起膽囊炎發(fā)作。高血壓癥：高血壓患者喝雞湯，除引起動脈硬化外，還會使血壓持續(xù)升高，難以降下。高血脂癥：雞湯中的脂肪被吸收后，會促使膽固醇進一步升高。膽固醇過高，會在血管內(nèi)膜沉積、引起冠狀動脈硬化等疾病。
對于雞湯相信大家也了解了很多，雞湯具有大補的作用，雞湯為孕婦的首選食物，對于人身體的康健具有關鍵的作用。小編為大家所介紹的泰式傳統(tǒng)冬瓜雞爪湯不僅美味而且營養(yǎng)價值也比較高，且經(jīng)?；钴S在餐廳及各大高檔場所，自己學會后學著做給親戚朋友吃也是一個不錯的選擇。
