蓮藕粉蒸肉的做法有哪些?

作者:huang  時間:2017-06-21 11:00:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蓮藕粉蒸肉,很多人都喜歡吃,可是對這一道傳統(tǒng)的家常美味食物,如何才能夠真正做出最美好的口感,那么就應(yīng)該了解一下所需的原料以及整個步驟的進行,粉蒸肉選擇五花肉是比較合適的。

蓮藕粉蒸肉的做法有哪些?

一、原料

豬五花肉300克、蓮藕200克。米粉:大米150克、大料一個、丁香3-4粒、桂皮1塊兒、十三香1/4小匙。

調(diào)料:蠔油一大勺、糖一小勺、生抽10ml、老抽5ml、黃酒15ml、鹽2克、腐乳汁15ml、姜2-3片、蔥2段、清水90ml。

蓮藕粉蒸肉的做法有哪些?

二、做法

1、大米加入大料,丁香,桂皮一同干鍋小火翻炒;

2、炒至大米顏色變黃后加入十三香炒出香味后關(guān)火;

3、將炒米晾涼,挑出調(diào)料;

4、放入粉碎機中將大米打碎;

5、五花肉切厚片加入調(diào)料腌制30分鐘以上備用;

蓮藕粉蒸肉的做法有哪些?

6、蓮藕去皮洗凈后切大塊放入鹽水中浸泡20分鐘撈出控干水分;

7、在蓮藕中加入少許十三香調(diào)料和2克鹽拌勻;

8、將蓮藕塊和腌好的肉片混合,加入米粉拌勻;

9、碼放在碗中上屜中火蒸制1小時后出鍋撒小蔥制作完成。

三、經(jīng)驗分享

1、米粉炒制時要小火兒不停翻炒以避免糊鍋。

2、蓮藕切塊后用鹽水浸泡可以避免蒸制時變黑。

3、攪拌機攪打(或用搟面杖搟碎)米粉不要太碎,米粉部分呈顆粒狀口感更佳。

4、米粉的吸水力很強,所以混合時要加足水分。

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