番茄蛋包飯

作者:小雨  時(shí)間:2014-06-18 19:19:12  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

番茄蛋包飯是一種常見(jiàn)的美食,當(dāng)然在各個(gè)地方有著不同的烹飪手法,所以做出來(lái)的味道也是各有不同的。有些人喜歡吃甜的,那么在做菜的時(shí)候就會(huì)多放些糖,有些人喜歡吃咸一點(diǎn)的,就喜歡多放些鹽。所以在做這道菜時(shí),可以根據(jù)自己的喜好,來(lái)決定放什么調(diào)料。這道菜不僅美味可口,而且色澤金黃又帶有紅紅的番茄,可謂是賣(mài)相也很不錯(cuò)的。

番茄蛋包飯

對(duì)于很多上班族來(lái)說(shuō),他們可能沒(méi)有太多的時(shí)間來(lái)烹飪美食,所以更需要一種簡(jiǎn)單易學(xué)的主食來(lái)對(duì)付一日三餐。像這道番茄蛋包飯就是一道不錯(cuò)的美味,不僅好吃又好看,關(guān)鍵是營(yíng)養(yǎng)也是很豐富的。有飯、有蛋、有番茄。

美味蛋包飯

1.將3個(gè)雞蛋打散。

2.蔥姜切末,西紅柿、大辣椒、胡蘿卜切丁。

3.攤兩個(gè)雞蛋餅盛出備用。

4.油鍋爆香蔥姜。

5.放入西紅柿丁和胡蘿卜丁翻炒。

6.放入大辣椒丁繼續(xù)翻炒。

7.加入鹽和花椒粉炒勻。

8.倒入大米苞米飯炒勻即可。

9.把炒好的米飯攤在蛋餅上。

10.像包餃子一樣包起來(lái)。

11.用番茄醬造型即可。

懶人番茄蛋包飯

材料

1,西紅柿2只 2,雞蛋2顆 3,大米飯2兩 4,少許鹽,糖 5,香腸或者豬肉 6,洋蔥少許 7,番茄醬少許8, 8,淀粉少許

做法

1,把番茄切成塊,把洋蔥切碎放入鍋中放少許油炒香后立刻放入西紅柿(因?yàn)楹说难笫[不好看),不放水,放少許鹽和糖直到番茄變爛。這是番茄醬的自制。

2,放少許油,把香腸或者豬肉炒香,放入番茄醬小火稍微炒一下,放入大米飯,直到米飯全熱,把飯盛到盤(pán)子里定型。

3,把雞蛋加入少量淀粉迅速攪拌均勻,到看不見(jiàn)明顯的蛋清為止,平底鍋不放油直接把蛋澆到鍋上攤成雞蛋餅,然后把蛋皮蓋在飯上,撒上自己做的番茄醬。喜歡吃香腸的不妨放一根德國(guó)香腸,味道很好哦!

上面就為大家介紹兩種簡(jiǎn)單的番茄蛋包飯的做法,其實(shí)美食有時(shí)就是那么簡(jiǎn)單。你不需要花費(fèi)多長(zhǎng)的時(shí)間,只需要把它們放在一起就構(gòu)成了世界上簡(jiǎn)單卻又好吃的料理。所以,生活忙碌的大家可以試試看這道菜的做法,保證會(huì)有意想不到的收獲,也能夠滿足自己的口欲。

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