小番茄的糖分高嗎？

非常喜歡吃小番茄，我經(jīng)常把它當(dāng)做水果來(lái)吃，酸酸甜甜非常好吃。但是我家有糖尿病人，不知道小番茄含糖怎么樣，糖尿病人能不能吃呢？

小番茄就是我們所說(shuō)的圣女果，小小的，一口一個(gè)，吃起來(lái)非常方便，酸酸甜甜，口感很好，而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，還含有抗衰老的成分，所以女性朋友把它當(dāng)做平時(shí)零吃的水果也未嘗不可。它吃起來(lái)比大西紅柿甜，是因?yàn)樗暮橇勘却笪骷t柿高，但是它的升糖指數(shù)低，所以糖尿病人還是可以適量的吃一些的。一般小番茄洗凈后就可以直接食用，也可以切片拌上冰糖冰鎮(zhèn)，味道也不錯(cuò)。