雞湯老豆腐怎么做呢

作者:xuyan3287  時間:2015-10-17 20:43:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

? ?豆制品的種類是多種多樣的,吃豆腐就分為很多種,那么老豆腐是其中的一種,豆腐可是中國這種傳統(tǒng),中國的文化博大精深,雞湯老豆腐,不僅僅帶給我們美食的享受,更重要的是帶給我們健康,但是您知道雞湯老豆腐的做法嗎?那么下面小編就詳細的為大家介紹一下雞湯老豆腐怎么做呢!

雞湯老豆腐怎么做呢

材料

豆制品真是品種多多,我們今天要用的材料炸豆腐也是其中一種。炸豆腐外表金黃,有點像油豆腐(廣東人叫豆腐卜——內如絲網(wǎng)或中空,細軟綿實,富有彈性,一捏成團,放開還原),但中間仍保留了白豆腐的嫩滑;一口咬下去,略帶嚼頭,滿口豆香!用炸豆腐來燉雞湯,里面放一點點干辣椒,肉香湯濃,略帶辣味的北方風味,讓我們的餐桌更豐富。調味料: 油:3湯匙 料酒:2湯匙 醬油:2湯匙 糖:大半湯匙 鹽:適量炸豆腐:10塊走地雞:半只蔥:2條干辣椒:2條姜:4片

做法

1.雞洗凈斬件,汆水,撈起沖凈;

2.蔥洗凈切段;干辣椒切開兩半;

3.取一寬口鍋,加熱放兩湯匙油,放一半量的姜蔥,倒入雞塊稍微煎一下,倒入清水,煮沸后放料酒轉小火;

4.另熱一鍋,先不放油,小火將干辣椒焙一下,出味后放一湯匙油,放入剩下的姜蔥,接著放入炸豆腐(如果是大塊的,可切成麻將大小),倒入醬油和糖拌勻;

5.將豆腐鏟起放入煨著的雞湯里,接著煲約1小時,下鹽調味即可食用。

材料

雞湯1碗,內脂豆腐1盒,鴨血1塊,香蔥2根

做法

1、將雞湯入鍋煮開;

2、豆腐、鴨血切塊后入鍋;

3、煮沸后小火燉兩分鐘,調味、灑入香蔥即可出鍋。

? ?以上就是雞湯老豆腐的具體做法,需要用到的食材是非常少的,只需要用到雞湯和老豆腐,以及香蔥等的,那么這么簡單的食材就可以作出美味的食物,并且豆腐當中含有的豐富的蛋白質,對女性的皮膚特別好,所以經(jīng)常地食用豆制品,對身體健康有很大的幫助作用。

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