有補(bǔ)血功效,富含鐵、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,熬到軟爛后嬰兒可以吸收粥里面的全部營(yíng)養(yǎng)。
2、銀耳南瓜粥
有輔助孩子腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化的作用,尤其是嬰兒時(shí)期普遍存在消化不良的情況下,這種粥品非常豐富,而且很有實(shí)用性。
3、黑米粥
黑米有補(bǔ)血、補(bǔ)氣的作用,但是黑米不能煮熟,制作這種粥比較麻煩,需要先把黑米打碎后再和白米一起去熬煮。
4、炒菜粥
與青菜碎直接用青菜煮,孩子可從中食用青菜跟肉,補(bǔ)充身體所需的各種元素,對(duì)孩子身體營(yíng)養(yǎng)也有很大益處。
嬰兒適宜吃的粥有很多很多,不過(guò)本文由于篇幅的關(guān)系無(wú)法一介紹,在為孩子準(zhǔn)備輔食時(shí),家長(zhǎng)還可以多準(zhǔn)備不同的粥品,不能長(zhǎng)時(shí)間煮同一種粥給孩子。